Artistisk gymnastik (AG) är en rolig och utvecklande träningsform där alla kan träna utifrån egen ambition och ålder. Killar och tjejer tränar tillsammans på sin nivå i de olika grenarna. AG är en individuell idrott som även ger möjlighet att tävla i både som individuellt och i lag, för de som vill tävla. HGS baserar sina AG grupper på Svenska gymnastikförbundets stegserier som inom Kvinnlig AG och inom Manlig AG.