Hedemora Gymnastiksällskap

Nu drar vi igång två prova‑på‑veckor; vecka 3-4.

HGS välkomnar alla som är nyfikna på att testa vår härliga Chill & Skill‑grupp!

Du får självklart ta med dig en kompis, flera kompisar eller komma helt själv och lära känna nya. Alla är lika välkomna och stämningen är alltid varm, trygg och inkluderande.

För att försäkringen ska gälla under prova‑på‑tillfället behöver du göra en anmälan innan du kommer – och det går snabbt och enkelt här. 

Varje fredag – något nytt att upptäcka

Den här gruppen innehåller alla gymnastikens delar, men helt utan tävling. Varje träning är unik och fylld med variation:

• olika redskap
• nya tekniker att testa
• balans, styrka och kroppskontroll
• roliga övningar och utmaningar anpassade för alla nivåer

Här handlar det om rörelseglädje, utveckling i egen takt och att våga prova nytt i en trygg miljö.

Vi ser fram emot att träffa både nya och gamla deltagare och kicka igång året med energi, gemenskap och massor av gymnastikglädje!

✨ HGS Ungdomsgympa – Chill & Skill är en träningsgrupp utan tävlingar för dig som är 10 år och uppåt, där rörelseglädje, balans och gemenskap står i centrum

Under höstterminen 2025 är gruppen pausad på grund av för få deltagare, men vi planerar att starta upp igen till vårterminen 2026!

💬 Vad gör vi i Chill & Skill?

Här handlar träningen om att ha kul, känna sig stark och må bra. Vi rör oss, skrattar, utmanar oss själva och bygger upp både kroppen och självförtroendet.

Chill står för lugn, trygghet och att du får vara precis den du är. Vi skapar en skön stämning där du kan släppa pressen och bara vara med. Skill handlar om att lära sig coola rörelser från alla olika sätt att träan gymasntik. Det hanlar om att få bättre kroppskontroll och känna att du utvecklas. Allt utan stress i din egen takt. 

Vi tränar tillsammans, peppar varandra och hittar nya sätt att röra oss. Ibland är det mjukt och fokuserat, ibland fullt ös. Men alltid med respekt för de andra i gruppen och för vad just du behöver.

Du får testa, misslyckas, lyckas och växa, både som gymnast och som person. Och det bästa? Du gör det tillsammans med andra som också är där för att må bra och ha roligt.

• För dig som är 10 år och uppåt
• Träning fredagar kl. 18.15–20.00 i Vasahallen, A-hall
• Ledare: Kerstin med gästtränare
• Avgift: 100 kr medlemsavgift + 300 kr terminsavgift

Vill du vara med när vi kickar igång igen?
👉 Gör en intresseanmälan här så kontaktar vi dig när det är dags!

Vi hoppas att fler vill vara med och skapa en härlig träningsgemenskap, du behövs!

I år kommer vi att arrangera två uppvisningar och se om det blir smidigare för alla inblandande. För att göra det lite enklare så kallar vi uppvisningarna för ETT och TVÅ.

Datum:  Söndag den 8 december 
Plats: Vasahallen, Hedemora
Tider för uppvisningarna: ETT 15.00-16.00 & TVÅ 17.30-19.00 
Entré: 20 kr för alla över 2 år

Årets tema är: "Kom som en låt"
G12 har musik som innehåller Glitter & Glamour
Ni väljer själva hur ni bäst klär er för att matcha musiken. Tänka på att utövarna ska kunna träna i kläderna och att de inte visar magen/ryggen när de är upp och ner.

Samling klockan 14.30 i C-salen

Direkt efter uppvisningen behöva vi några som hjälper till  att göra en grovstädning av läktaren.
Vi kommer att behöva funktionärer under uppvisningen som hjälper till i entrén, servering och vid försäljning. Meddela Kerstin om ni har någon som kan hjälpa till. 

Varmt välkomna
//Kerstin med tränare