Hedemora Gymnastiksällskap

6 - 7 juli (eftermiddag)
Vasahallen, Vasaplan 7, Hedemora.

För medlemmar i Hedemora GS födda 2020 eller äldre
Inga förkunskaper krävs

Tider
Måndag 6:e juli, samling kl. 12:30 slut kl. 16:00
Tisdag 7:e juli, samling kl. 12:30 slut kl. 16:00

Förtäring
Vi bjuder deltagarna på mellanmål och frukt.
Se till att ha ätit lunch innan starten av lägret.

Beskrivning
Lägret kommer att vara inriktat mot att utvecklas inom truppgymnastik. Deltagarna kommer att få träna på både stationer, för att utveckla grunderna samt färdiga övningar. Deltagarna kommer att delas in i olika träningsgrupper för att kunna anpassa svårighetsgraden. En del av träningen kommer även att vara fri där deltagarna får välja bland de olika stationer som finns.

Pris och anmälan
Pris 350 kr inklusive frukt och mellanmål båda dagarna.
Sista anmälningsdagen är den 26 juni
Anmäl här!

Frågor
Dennis Tapper
E-post: [email protected]
SMS: 073-072 13 28

6 - 7 juli (Förmiddag)
Vasahallen, Vasaplan 7, Hedemora

För medlemmar i Hedemora GS födda 2015 eller äldre

Förkunskaper
Rondat flickis
Handvolt
Pikerad volt med halv skruv

Tider
Måndag 6:e juli, samling kl. 8:30 slut kl. 11:45
Tisdag 7:e juli, samling kl. 8:30 slut kl. 11:45

Förtäring
Vi bjuder deltagarna på mellanmål och frukt.
Se till att ha ätit lunch innan starten av lägret.

Beskrivning
Lägret kommer att vara inriktat mot att utvecklas inom truppgymnastik. Deltagarna kommer att få träna på både stationer, för att utveckla grunderna samt färdiga övningar. Deltagarna kommer att delas in i olika träningsgrupper för att kunna anpassa svårighetsgraden. En del av träningen kommer även att vara fri där deltagarna får välja bland de olika stationer som finns.

Pris och anmälan
Pris 350 kr inklusive frukt och mellanmål båda dagarna.
Sista anmälningsdagen är den 26 juni.
Anmäl här!

Frågor
Dennis Tapper
E-post: [email protected]
SMS: 073-072 13 28

Hedemora Gymnastiksällskap bjuder in till gemensam sommarträning för alla våra aktiva inom gymnastikgrupperna, artistisk gymnastik och truppgymnastik. Givetvis är parkour medlemmar även välkommna, men som  det ser ut i dagläget kommer det inte vara någon parkor tränare med.

Träningen är öppen för alla medlemmar som är 8 år eller äldre, eller som fyller åtta år under året.

När och var

• Onsdagar vecka 26–30
• Klockan: 17.30–20.00
• A‑B‑hallen, Vasahallen i Hedemora

Träningsavgift: 200 kr för hela perioden. Betalas direkt vid anmälan.

👉 Anmäla gör du här

Under sommaren tränar vi tillsammans och fokuserar på styrka, smidighet, teknik och rörelseglädje. Vi ser fram emot härliga sommarpass tillsammans och hoppas att många vill vara med och hålla igång under sommaren.

 Välkommen att träna med oss!

Under påsklovet, onsdag den 8 april, bjuder Hedemora Gymnastiksällskap in tjejer i högstadieåldern till en fartfylld prova‑på‑träning i artistisk gymnastik. Det här är ett perfekt tillfälle för dig som är nyfiken på sporten, vill testa något nytt eller bara vill ha en rolig aktivitet tillsammans med kompisar.

Prova På - Artistisk gymnastik
För vem: Tjejer - högstadiet
Datum: onsdag den 8 april
Plats: AB-hallen, Vasahallen, Hedemora
Tid: 14:30-16:00
Pris: 0 kronor
Anmälan: Ingen föranmälan. Viktigt att komma i tid för att vara med.

Deltagarna får prova tjejernas klassiska redskap: Barr, Bom, Hopp, Matta och även några av killarnas grenar som ringar och bygelhäst.

Träningen leds av erfarna ledare som ser till att alla känner sig trygga, får utmaningar på sin nivå och framför allt har riktigt kul.

Ta med vattenflaska, bekväma träningskläder och ett glatt humör. Ingen föranmälan behövs men det är viktigt att komma tid.

Varmt välkomna
// Tränarna

Under sportlovet bjuder Hedemora Gymnastiksällskap in till en fullspäckad eftermiddag i Vasahallen onsdagen den 25 februari. Alla aktiviteter är helt gratis, och inga förkunskaper behövs.

Anmäl dig via vår anmälningssida, på med träningskläder och ta med en vattenflaska.

Vi erbjuder olika pass för elever från mellanstadiet, högstadiet och gymnasiet. Deltagarna väljer vilken aktivitet de vill träna; Artistisk gymnastik, Truppgymnastik, Parkour eller cheerleading. Det är ett perfekt tillfälle att röra på sig, träffa nya kompisar och upptäcka hur roligt gymnastik kan vara.

_____________________________________

Tider för aktiviteterna

• Mellanstadiet kl. 16.00–17.30
  Artistisk gymnastik, Truppgymnastik eller Parkour
  Plats: AB-hallen, Vasahallen i Hedemora

• Högstadiet kl. 17.30–19.00
  Artistisk gymnastik, Truppgymnastik eller Parkour
  Plats: AB-hallen, Vasahallen i Hedemora

• Högstadiet/Gymnasiet kl. 16.30–18.00
  Cheerleading
  Plats: C-hallen, Vasahallen i Hedemora

Anmälan & mer information

Deltagarna anmäler sig till en aktivitet via HGS anmälningssida.
Anmälan stänger tisdag den 24 februari.

Vi ser fram emot en härlig sportlovsdag fylld med rörelseglädje.
Varmt välkomna in i värmen!

Söndag den 1 mars har vi öppen träning för HGS medlemmar från 7 års ålder i AB‑hallen, Vasahallen, mellan kl. 14.00–17.00.

På plats finns tränare från Parkour, Trupp, Artistisk gymnastik och Gymnastik, så att vi kan erbjuda alla deltagare ett brett utbud av övningar och redskap. Ett perfekt tillfälle att prova något nytt.

Ingen föranmälan behövs – det är drop‑in‑träning. Vi startar med en gemensam uppvärmning innan deltagarna får börja träna på redskapen. Alla hjälps åt att plocka fram och ställa undan redskapen.

• Öppen träning för HGS medlemmar,
  som har, eller kommer att fylla 7 år under 2026.
• Vasahallen i Hedemora, AB-hallen.
• Söndag den 1 mars, kl:14.00-17-00.
• Ingen föranmälan - Drop in träning

Varmt välkomna till en eftermiddag fylld med rörelseglädje och nya utmaningar!

// Tränarna