SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Hedemora Gymnastiksällskap
Gymnastik
Välkommen!

Välkommen till Hedemora gymnastiksällskap, HGS!

 

HGS försöker erbjuda alla pojkar, flickor, män och kvinnor möjlighet att deltaga i sällskapets varierande gymnastiska verksamhet. På alla nivåer och i alla grupper bedrivs verksamheten på ett sätt som utvecklar deltagarna positivt, såväl fysiskt och psykiskt som socialt och kulturellt.


HGS uppnår detta genom att erbjuda träningsformer som finns inom Svenska Gymnastikförbundet till hög kvalitet som är anpassad till deltagarnas färdighets nivåer.
Idag kan man träna Barngymnastik, Truppgymnastik, Artistisk gymnastik, Parkour, Vattengymnastik och funktionell seniorträning.
 
HGS verkar aktivt för att stärka det ideella ledarskapet genom att erbjuda ledarna kvalitativ hög utbildning samt arrangera tillställningar för sällskapets ledare. 

Vill du bli medlem i vår förening? Klicka då här!
Seniorträning har plats för flera seniorer
2023-03-27 16:24
Träningspyramid från Svenska gymnastikförbundet. - Vardagsmotion och styrketräning - därför är det viktigt att träna

Träningen innehåller övningar som aktiverar flera muskler samtidigt och förutom styrka utvecklas även rörlighet, balans och koordinationsförmåga.

 

Forskningen visar att träningseffekten på äldre är mycket stor. Oavsett om du är 60, 70, 80, 90 eller 100 år finns träningsbarheten kvar. Tränar du regelbundet får du större och starkare muskler. Klicka här för att läsa mer om träningspyramiden i en PDF som går bra att skriva ut.

 

"Det finns inte en enda individ på den här planeten som inte blir starkare och får  positiva hälsoeffekter av styrketräning." - Michail Tonkonogi, professor i idrottsfysiologi och medicinsk vetenskap

 

HGS har plats för flera  deltagare på torsdags funktionella seniorträning i Stureskolans idrottshall. Klicka här för mer information.


Det är aldrig för sent att börja träna och röra på sig!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Terminsstart VT 2023
2022-12-05 08:00

Vecka 2 kör vi igång vårterminen för 2023.

Denna vecka gäller om inte ledare för gruppen meddelar något annat.

 

Befintliga deltagare kommer att få utskick via epost där ni kan boka platsen för vårterminen eller tacka nej om ni inte önskar att behålla platsen.

 

Bokning av plats för nya deltagare kan göras via bokningssidan.

 

Många av våra grupper är fulla. Det går att ställa sig i kö via kö-anmälan.

Vi söker sponsorer till föreningsoverall
2022-10-20 20:00

Vi håller på att ta fram en föreningsoverall. Det är många nya medlemmar som inte har någon overall, samt många som har vuxit ur sina befintliga overaller.

Overallen kommer att finnas att beställa för alla våra medlemmar.

För att hålla nere priset på overallen letar vi sponsorer.
Jobbar ni på eller har kontakt med företag som kan tänkas vilja sponsra får ni jättegärna dela bifogat dokument med dem.

 

Dokument:

HGS sponsring.pdf

Med vänliga hälsningar
Styrelsen

 

Tack alla sponsorer, deltagare, funktionärer och ledare!
2022-10-19 14:17

 

Tack alla sponsorer, deltagare, funktionärer och ledare som hjälpte oss att genomföra Vasatruppen och Vasacupen den 15 oktober i Vasahallen! 

 

Vi hade en fin tävlingsdag med lag från Borlänge, Avesta, Örebro, Surahammar, Vintrosa, Sala, Bjursås och såklart Hedemora, som deltog i klasserna 5, 6, 7 & 8. 

 

- I klass 5 var det GF Örebro Trupp blå 9, 5 som tog hem guldet.

- I klass 6 knep Vintrosa Gymnastikförening guldet.

- I klass 7 tog Hedemora Trupp 2 hem guldet.

- I klass 8 delades inte placeringar ut till deltagande lag.

 

Grattis allihopa! 

 

 

Vi vill tacka våra sponsorer som har hjälpt oss att genomföra tävlingen och som har skänkt priser till vårt lotteri.

 

I bokstavsordning (A-Ö)

STORT tack till: 

  • Allards, Apotek Hjärtat
  • Birgittas fotvård, Blomsterstugan, Boliden Garpenberg,
  • Cederlings
  • Dalälven pizzeria, Din Elonbutik, DinX Säter, Dormsjöskolan, Duvan
  • Elon ljud & bild, EM städservice
  • Handelsbanken, HASS, Hedemora Bokhandel, Hos Gråbo, Hårstället, Hälsokraft,
  • IP Motor
  • Krusidull
  • Lars Ericssons Måleri, Lindbecks Ur & Optik, Lloyds/Doz Apotet, Lundströms skor, Lärarförbundet Säter
  • Mats Bilar Falun, MTC Phone
  • Nya Hårologicity
  • OKQ8
  • Paloma
  • Restaurag Akropolis, Restaurang Dalaros
  • Salong Maxim, Skedvi bröd, Skyltstället, Skönhetsverkstaden, Sportringen, Syster Boheme, Säter Cykel & Motor, Säters Snickerifabrik, Södra Dalarnas Sparbank, Sött & Surt
  • Tandhälsan i Säter, Tempo Hedemora
Nyheter från våra grupper