Ni kan hämta er choklad toppar på träningarna denna veckan.

• Här finner du information om hur du kan betala med fritidskortet.
• Under AVGIFTER & DATUM finns en översiktsplan för våren.

Under påsklovet, onsdag den 8 april, bjuder Hedemora Gymnastiksällskap in tjejer i högstadieåldern till en fartfylld prova‑på‑träning i artistisk gymnastik. Det här är ett perfekt tillfälle för dig som är nyfiken på sporten, vill testa något nytt eller bara vill ha en rolig aktivitet tillsammans med kompisar.

Prova På - Artistisk gymnastik
För vem: Tjejer - högstadiet
Datum: onsdag den 8 april
Plats: AB-hallen, Vashallen, Hedemora
Tid: 14:30-16:00
Pris: 0 kronor
Anmälan: Ingen föranmälan. Viktigt att komma i tid för att vara med.

Deltagarna får prova tjejernas klassiska redskap: Barr, Bom, Hopp, Matta och även några av killarnas grenar som ringar och bygelhäst.

Träningen leds av erfarna ledare som ser till att alla känner sig trygga, får utmaningar på sin nivå och framför allt har riktigt kul.

Ta med vattenflaska, bekväma träningskläder och ett glatt humör. Ingen föranmälan behövs men det är viktigt att komma tid.

Varmt välkommna
// Tränarna

Den 20 april 2026 erbjuder RF‑SISU Dalarna en kostnadsfri digital föreläsning för tränare, vårdnadshavare och alla som vill bidra till en trygg och inkluderande idrott för barn och unga.  

Datum; Måndag 20 april 2026,
Tid & plats; kl. 18.30–19.30 (digitalt via Teams)
Pris: 0 kr
Sista anmälningsdag; är 19 april ske via IdrottOnline. Kallelse skickas ut efter att anmälningstiden har gått ut.

Föreläsningen bygger på det idrottsövergripande materialet ”Skapa trygga och inkluderande idrottsmiljöer” och ger konkreta verktyg för att förebygga diskriminering, kränkningar och våld inom idrotten. Under passet går föreläsarna Emelie Elfsberg och Erik Timblad beröra frågor som:

- Vad är det som inte får hända?
- Hur förebygger vi diskriminering, kränkningar och våld?
- Vad gör vi om något händer?

Hedemora Gymnastiksällskap arrangerar i sin första domarworkshop i Kvinnlig Artistisk Gymnastik. Vi bjuder in domare och tävlingsaktiva inom AG och föräldrar som är nyfikna på hur bedömning går till vid tävling.

Syftet med workshopen är att skapa en lugn, social och lärande miljö där vi tillsammans tränar på att se och förstå stegserier. Workshopen är ett öppet kunskapsutbyte mellan domare, tränare och gymnaster.

📅 Praktisk information

Datum: Onsdag 8 april
Tid: 16.30–20.30
Plats: AB-hallen, Vasahallen i  Hedemora
Mat: kallskuren buffé
Anmälan: senast den 31 mars till Lillan

På söndag den 15 mars firar Hedemora Gymnastiksällskap sitt 100‑årskalas i Vasahallen. För att alla som vill ska kunna vara med och fira flyttas denna dags träningstider för:

• Trupp 1, Trupp 2, Trupp 3, Trupp 4 och Truppbas 5 
• AG Päron, AG Äpple 1 och 2, AG 3-4 och AG 4-5

➡️ Ny träningstid: söndag den 12 april (sista söndagen på påsklovet)
➡️ Samma tider som ni normalt har på söndagar

🥳  Vi hoppas att så många som möjligt vill komma och fira denna historiska dag tillsammans med oss!

Varmt välkomna på Party Disco den 13 mars i Stureskolans gymnastikhall.  

Det är gymnaster från trupp 1 och 2 som arrangerar discot, som en del av HGS 100-årsfirande den helgen.

Vi vill påminna om att alla AG‑grupper som tränar i Stureskolan idag, söndag den 8 mars, inte har någon träning.

Våra tränare är nämligen på Svenska Gymnastikförbundets tävlingsforum på Bosön, där de får chans att fylla på med ny kunskap, inspiration och erfarenhetsutbyte tillsammans med andra ledare från hela landet. Det betyder att de kommer tillbaka med massor av nya idéer och energi som kommer våra gymnaster till godo.

Vi vill varmt välkomna er att fira Hedemora Gymnastiksällskaps 100‑årskalas tillsammans med oss!

Söndag 15 mars 2026 bjuder vi in hela familjen till ett jubileumsfirande fyllt av rörelse, gemenskap och historia. Under eftermiddagen i Vasahallen kan du ta del av en historisk utställning, se uppvisningar och prova på parkour, artistisk gymnastik och truppgymnastik. Fri entré.

Under sportlovet bjuder Hedemora Gymnastiksällskap in till en fullspäckad eftermiddag i Vasahallen onsdagen den 25 februari. Alla aktiviteter är helt gratis, och inga förkunskaper behövs.

Anmäl dig via vår anmälningssida, på med träningskläder och ta med en vattenflaska.

Vi erbjuder olika pass för elever från mellanstadiet, högstadiet och gymnasiet. Deltagarna väljer vilken aktivitet de vill träna; Artistisk gymnastik, Truppgymnastik, Parkour eller cheerleading. Det är ett perfekt tillfälle att röra på sig, träffa nya kompisar och upptäcka hur roligt gymnastik kan vara.

_____________________________________

Tider för aktiviteterna

• Mellanstadiet kl. 16.00–17.30
  Artistisk gymnastik, Truppgymnastik eller Parkour
  Plats: AB-hallen, Vasahallen i Hedemora

• Högstadiet kl. 17.30–19.00
  Artistisk gymnastik, Truppgymnastik eller Parkour
  Plats: AB-hallen, Vasahallen i Hedemora

• Högstadiet/Gymnasiet kl. 16.30–18.00
  Cheerleading
  Plats: C-hallen, Vasahallen i Hedemora

Anmälan & mer information

Deltagarna anmäler sig till en aktivitet via HGS anmälningssida.
Anmälan stänger tisdag den 24 februari.

Vi ser fram emot en härlig sportlovsdag fylld med rörelseglädje.
Varmt välkomna in i värmen!