Hedemora Gymnastiksällskap

Gymnastikförbundet arbetar aktivt för att stärka och utveckla träning för 65+, en viktig och växande målgrupp för våra föreningar. 

Webbinarium 2

Träna balans – för trygghet, rörelseglädje och livskvalitet i alla åldrar

Under Balansveckan, vecka 40, välkomnar vi Eva Ekvall Hansson, professor i fysioterapi vid Lunds universitet och en av Sveriges ledande experter inom balans, yrsel och fallprevention.

Under webbinariet får du ta del av hur balans kan tränas och förbättras i praktiken – oavsett ålder och förutsättningar. Eva delar med sig av konkreta exempel på balansövningar och visar hur enkla justeringar kan göra träningen mer effektiv och funktionell i vardagen.

Webbinariet riktar sig till ledare, tränare och andra som möter människor i rörelse, men passar även alla som vill fördjupa sin förståelse för balans, trygghet och hälsa genom livet.

Datum: Tisdag 29 september
Tid: 19.00–20.00
Hur: Teams - gratis (länk skickas ut vid anmälan) Anmäl dig här:

Mer info om hela Webbinarieserie

Hej alla tränare!

Vi behöver hjälp med bemanningen till vår fikaförsäljning på Spökvandringen i Hedemora den 24 oktober och söker både personer som kan hjälpa till att sälja och personer som kan bidra med bakning.

📍 Plats: Sveaparken, Hedemora
🕔 Tid: Kl. 17.00-21.00 
ℹ️ Info: Spökvandringen i Hedemora (FB)

👻👻👻👻👻👻👻👻👻

Det är barnvandring mellan kl. 17.00-19.00 och en kusligare vuxenvandring senare på kvällen. Förra året lockade arrangemanget cirka 400 besökare.

Vi kommer att sälja:

• Sockervadd - ”spindelnät” 
• Hembakat "kusligt" fika
• Kaffe & läsk

Vi behöver hjälp med att baka kusliga godsaker som passar in på spökvandringens tema. Det kan till exempel vara spindelmuffins, spökkakor eller andra kusliga bakverk. Var gärna kreativ med dekorationer och utseende så att fikat blir en del av upplevelsen!

Tack för att ni hjälper till att göra en rolig och kuslig kväll för både barn och vuxna.

Vänliga hälsningar
// Lillan

• Gymnastikens ledarskap och rörelsemönster.
• Uppförandekoden och utvecklingsmodellen.
• Hur vi bedriver gymnastik på ett hälsosamt och utvecklande sätt.

Träningsgruppernas termin startar första veckan i september, och vi vill att alla våra ledare har genomfört kursen senast den sista oktober.

• Datum: Söndagen den 16 augusti
• Tid: Klockan 17:00
• Plats: Åsgatan 30, Hedemora (Paloma)
• Ni som inte anmälter; gör det omgående!

• Träningstider: Vi går igenom höstens schema.
• Utbildning: Information om aktuella utbildningsmöjligheter.
• Vårt 100-årsjubileum: Vi går från planering till genomfröande! Vi spikar genomförandet av de olika jubileumsaktiviteter vi tidigare pratat om.
• Framtida arrangemang: Idéer kring andra evenemang vi kan tänka oss att göra framöver.

Från 2026 gäller nya regler för registerutdrag för personer som arbetar med barn och unga. Utdragen kan omfatta fler brott, i vissa fall även misstankar, och giltighetstiden kortas till sex månader. För idrottsföreningar kan det innebära nya bedömningar och nya situationer att hantera. 

Mer info finner du här: Begränsade registerutdrag

För HGS innebär detta att alla tränare, ledare och andra vuxna som regelbundet är i kontakt med våra utövare ska uppvisa registerutdrag vid vår- och höstupptakten.

Då detta är lagstadgat måste vi genomföra dessa kontroller. Personer som inte uppvisar giltigt registerutdrag kommer att få en time-out tills utdraget har visats upp.

Detta kan innebära att vissa grupper tillfälligt står utan ledare. I sådana fall kan gruppens träningar behöva ställas in tills registerutdraget är uppvisat.

Varmt välkommen till vår ledaravslutning!

Nu vill vi samla er för att fira en riktigt fin vårtermin tillsammans. Alla ni ledare är viktiga och utan ert engagemang, er tid och er glädje hade vår verksamhet inte varit densamma. Som ett stort tack bjuder vi in er till en härlig avslutning med grillbuffé, mingel och gott sällskap.

Vi passar också på att samla ihop idéer inför hösten och drömma lite om vad vi kan hitta på till våren. Det här är ett perfekt tillfälle att träffas. Era tankar och erfarenheter betyder mycket, och tillsammans bygger vi hela föreningen starkare.

Hoppas du kommer... det blir inte samma sak utan dig!

Är det någon som vill arrangera Lovkul under påsklovet?

Lovkul ska vara något utöver den ordinarie träningen och gärna något helt annat än det vi brukar göra. Det ska alltså inte vara ett extra träningspass för en specifik grupp, utan en rolig aktivitet som flera i föreningen kan delta i. Något som stärker gemenskapen, minskar avstånd mellan olika verksamheter eller kanske är lite utbildande.

Det är ganska fritt att komma med idéer, så tänk gärna kreativt. Om vi dessutom gör aktiviteter som även allmänheten kan delta i finns möjlighet att söka bidrag.

Styrelsen behöver få in era förslag senast söndag den 22 mars

__________________________

Psst!
AG har lagt ett förslag på en workshop för HGS AG-domare (och de som är intresserade av att bli domare). Tanken är att de ska få träna på att se och döma stegserier. Förslaget är att hålla workshopen onsdag den 8 april kl. 16.30–20.30 i AB-hallen. Klubbens tävlingsgymnaster kommer att vara demogymnaster, så de får samtidigt öva på att ”tävla”.