<?xml version="1.0" encoding="utf-16"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>Hedemora Gymnastiksällskap - HGS firar 100 år</title>
    <link>https://homepageweb/start/?SID=99335</link>
    <description>Nyheter</description>
    <item>
      <title>Dags för höstens godaste insats – sälj eller köp goda kakor och stötta HGS!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1362106</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1362106</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/b6d989e328510dd00f0db69790c60be70e95663f7d931a15fdca9e8068dd76d6_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Nu drar vi igång vår försäljning tillsammans med Kakservice, och vi behöver din hjälp för att nå vårt gemensamma mål på 20 000 kronor! Varje såld burk gör stor skillnad för våra gymnaster och går direkt till nya redskap, ledarutbildningar och roliga </description>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 06:07:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>HGS deltar i Städa Sverige den 19 september</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1361880</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1361880</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/5fc300c7d314f3453ab3f19c4732c819572e111d587b264a065c20e2af4d4bc7_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Lördagen den 19 september deltar Hedemora Gymnastiksällskap i Städa Sverige, en nationell miljöinsats där vi tillsammans hjälper till att göra vårt närområde renare och trivsammare. Under dagen kommer HGS att städa delar av centrala Hedemora tillsamm</description>
      <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 06:39:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Viktig introkurs från förbundet för ALLA våra ledare!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1357978</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1357978</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/8a2d7ac06a96b25438dcbd94243c74653465ef2735e0d135900123600db9f7a8_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Hela Hedemora Gymnastiksällskap bygger på ideella krafter och fantastisk frivillighet. För att vi ska ha samma trygga grund att stå på, kräver Svenska Gymnastikförbundet numera att ALLA ledare i en förening, oavsett funktion ska gå den digitala kurse</description>
      <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 06:06:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Möjliga AG-tävlingar HT 2026</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1357028</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1357028</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/f7d2d696a269950e36b024050a0812f896c9ae586f6088d2d4ccaaa98e4dc25b_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Nedan ser ni de tävlingar som i dagsläget är planerade för våra tävlingsgymnaster inom artistisk gymanstik för hösten 2026 . Platserna på vissa tävlingar fylls snabbt, vilket gör att anmälningarna behöver skickas in i god tid. Vi behöver veta senast </description>
      <pubDate>Thu, 20 Aug 2026 07:10:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Vi söker fler ledare till Rörelseäventyr!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1356109</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1356109</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/1dc095ef15b9f8b8f774e6051b73f069fec963e76dec8a3b415dd92aa98b994d_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Just nu pågår arbetet med att sätta ihop ett härligt tränarteam för höstterminen. Vi har skickat ut en förfrågan till alla föräldrar i gruppen om och att engagera sig och vara delaktiga på golvet under träningarna. Att vara ledare i HGS är otroligt g</description>
      <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 06:53:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Fritidskortet öppnar för alla 6-åringar</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1356108</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1356108</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/11f9a39b1088ac71765722420024e5a1b24ffc541444ec12bfeed7e4212e17b2_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Från och med i dag, måndag den 10 augusti 2026, kan barn från det år de fyller 6 år ta del av Fritidskortet. – Detta innebär att fler barn får möjlighet att delta i organiserade fritidsaktiviteter inom exempelvis idrott, kultur, friluftsliv och fören</description>
      <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 06:41:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>HGS utvecklar Artistisk Gymnastik – ny struktur, nya möjligheter</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1353430</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1353430</guid>
      <description>Inför höstterminen tar HGS ett stort steg i utvecklingen av Artistisk Gymnastik. Vi gör förändringar som stärker både träningskvalitet och gemenskap, och skapar en tydligare väg för gymnaster som vill fortsätta växa inom sporten. Vi startar en ny gru</description>
      <pubDate>Tue, 28 Jul 2026 19:23:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Sommarläger Trupp 2026 – två nivåer, samma glädje!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1347511</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1347511</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/c647d946f5ef1ebb40ebe87a0415e39117ece045605aca6bf5ec3b060cc276e8_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Hedemora Gymnastiksällskap arrangerar även i år våra populära sommarläger i truppgymnastik den 6–7 juli i Vasahallen. För att gymnaster ska få bästa möjliga utveckling erbjuder vi två olika läger , anpassade efter ålder och förkunskaper. Under båda l</description>
      <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 23:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Avslutning med Katt &amp; Råtta‑tema</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1344521</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1344521</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/af53184c0ccfb90585f852ff8b898b3dfd763c8bd3dc324faf22fd37b375d054_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Söndag den 31 maj kl. 18.00–20.00 avslutar vi terminen med ett riktigt lekfullt pass. På gymnasternas önskelista stod trampett och trampolin , så självklart blir det fokus på just de redskapen. Årets tema är Katt &amp; Råtta , och vi gör avslutningen ext</description>
      <pubDate>Fri, 22 May 2026 09:29:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Sommarträning för HGS – anmälan öppen nu!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1342265</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1342265</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/c860221f6c774bc5213a8ff597cc1f29a387aed40aff707aae73db91e3745dce_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Hedemora Gymnastiksällskap bjuder in till gemensam sommarträning för alla våra aktiva inom gymnastikgrupperna, artistisk gymnastik och truppgymnastik. Givetvis är parkour medlemmar även välkommna, men som det ser ut i dagläget kommer det inte vara nå</description>
      <pubDate>Mon, 11 May 2026 07:58:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>19 maj familjefest på Stadsberget - föreningsavslutning</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1341062</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1341062</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/b726fa4a1bfbf89a7bbe2ef23154c71827c32d9058218aa988e3b2b616aa773d_L.png" type="png" length="0" />
      <description>På grund av vädret så byter vi datum på familjefesten Nytt datum: Tisdag den 19 maj Tid: 17:30- 19.30 Plats: Stadsbergets parkeringen, Hedemora Karta För: Alla grupper i HGS Kostnad: Kostnadsfritt Välkommen till vår traditionella familjefest på Stads</description>
      <pubDate>Tue, 05 May 2026 08:01:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Truppuppvisning den 9: maj</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1341015</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1341015</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/695824318a12f11c3ac90dd93a242d89722c8e269510bc60239cc975ea1a3b88_L.jpg" type="jpg" length="0" />
      <description>HGS Truppuppvisning Lördagen den 9:e maj 2026 i Vasahallen Alla våra truppgymnastikgrupper kommer att medverka: Trupp Bas från 5 år, Trupp Bas från 7 &amp; 9 år, Trupp 4, Trupp 3, Trupp 2 och Trupp 1. Tider 15:00 - Förträning startar 15:30 - Publik-entré</description>
      <pubDate>Mon, 04 May 2026 20:54:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Parkour &amp; AG uppvisning den 9 maj</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1339759</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1339759</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/ec79b902feda1f7aebb7bb55f39a9f591a08489af6b41040a2fe3c01dceec050_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Lördagen den 9 maj kl. 10.00–12.00 bjuder HGS in till en fartfylld uppvisning med Parkour och Artistisk Gymnastik i Vasahallen, AB-hall, Hedemora . Medverkande grupper: Parkour 8 år, Parkour 10 år, Parkour Avancerad samt AG Tre–Fyra och AG Fyr–Fem. N</description>
      <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 09:21:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>12 maj Familjefest på Stadsberget</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1339107</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1339107</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/b726fa4a1bfbf89a7bbe2ef23154c71827c32d9058218aa988e3b2b616aa773d_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Föreningsavslutning på Stadsberget i Hedemora med lekar, tipspromenad och fika . Klockan: 17:30- 19.30 Alla i föreningen med familjer är varmt välkomna.</description>
      <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 14:02:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kaksevice - Så här kan du sälja digitalt</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1339259</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1339259</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/59c2bd61bc9acd25480db4465126caad8e4ed2db20f09472dc277a05fcc4aac6_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Kakor är gott... Vi säljer till den 3 maj. 🍪 Vi säljer Kakservice-produkter för att samla in pengar till vår verksamhet. Målet är att nå 10 000 kr, och du kan hjälpa oss att komma dit! Steg 1 – Registrera dig som säljare Gå till Mina sidor hos Kakse</description>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 23:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Vårspecial: Extra vattengympa för HGS-medlemmar</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1335634</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1335634</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/4f46251733749e5c3f61a7b316237a383504466ecdb4cda05bdbd6337ba3b5d2_L.png" type="png" length="0" />
      <description>HGS erbjuder en vårspecial med extra vattengympa för medlemmar som redan deltar i någon av våra varmvatten­grupper. Träningen hålls i Skönviks varmattenbassäng på söndagar kl. 17.00–18.00. 12 april 19 april 29 april 3 maj 10 maj Kostnad: 380 kr Ledar</description>
      <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 09:47:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kullerbyttans dag 31 mars</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1332460</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1332460</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/f54ed5f98fec17fcff7cf7fcbc0e16db2404e628548a7dc19e8964503977aed1_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Den 31 mars hyllar vi något av det roligaste och mest grundläggande vi kan göra med våra kroppar, kullerbyttor! Det är inte bara lekfullt, det är också fantastisk grundmotorisk träning som stärker oss genom hela livet. Att rulla, balansera och ta sig</description>
      <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 23:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Påsklovsaktivitet: Prova på Artistisk Gymnastik</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1333336</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1333336</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/14ec5ee86cb3c7342a03f615bbc0fa95d493d0bfa0faf69e9b5d77f112a9b7f1_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Under påsklovet, onsdag den 8 april, bjuder Hedemora Gymnastiksällskap in tjejer i högstadieåldern till en fartfylld prova‑på‑träning i artistisk gymnastik . Det här är ett perfekt tillfälle för dig som är nyfiken på sporten, vill testa något nytt el</description>
      <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 07:10:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Digital föreläsning om trygga och inkluderande idrottsmiljöer</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1331935</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1331935</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/a1e971dd5e0fe4bc1974586d812c6a99186ccce11c5548f6b70201bdb1a1227e_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Den 20 april 2026 erbjuder RF‑SISU Dalarna en kostnadsfri digital föreläsning för tränare, vårdnadshavare och alla som vill bidra till en trygg och inkluderande idrott för barn och unga. Datum; Måndag 20 april 2026, Tid &amp; plats; kl. 18.30–19.30 (digi</description>
      <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 13:48:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Domarworkshop i Kvinnlig AG - 8 april</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1331694</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1331694</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/5e03be099670b0ec32ad7b1a9b381032e454f9ef98c72b3103b0f4d36c521a4c_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Hedemora Gymnastiksällskap arrangerar i sin första domarworkshop i Kvinnlig Artistisk Gymnastik. Vi bjuder in domare och tävlingsaktiva inom AG och föräldrar som är nyfikna på hur bedömning går till vid tävling. Syftet med workshopen är att skapa en </description>
      <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 11:44:00 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>