<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>Hedemora Gymnastiksällskap - HGS firar 100 år</title>
    <link>https://hedemorags.web.sportadmin.se/start/?SID=99335</link>
    <description>Nyheter</description>
    <item>
      <title>Nu planerar vi årets vinteruppvisningar - och vi behöver din hjälp!</title>
      <link>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1372313</link>
      <guid>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1372313</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/b3e1bd7ed45c877137321caf4e981d924fada5419f512d82d2d5e8e1d5383fea_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>Arbetet med årets vinteruppvisningar är i full gång och vi ser fram emot en dag fylld av gymnastik, glädje, gemenskap och firande. I år blir det extra speciellt då vi arrangerar två uppvisningar med lite olika teman , där våra gymnaster får visa upp </description>
      <pubDate>Thu, 05 Nov 2026 23:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>65+ i fokus – häng med på höstens inspirerande webbinarieserie</title>
      <link>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1371207</link>
      <guid>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1371207</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/8fdc752538f29d8bc929c9bcb3df38e42ada892ec1fa55943d6c263c971adbdf_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>Gymnastikförbundet arbetar aktivt för att stärka och utveckla träning för 65+, en viktig och växande målgrupp för våra föreningar. Mer info om hela Webbinarieserie Webbinarium 3 - Så lyckas du med seniorverksamhet i föreningen Vi avslutar webbinaries</description>
      <pubDate>Tue, 27 Oct 2026 15:51:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kusligt fika lockade många besökare på Spökvandringen</title>
      <link>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1370776</link>
      <guid>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1370776</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/f399572deeabbc0d2c47d41596a9d7bbaa503af69a5d13498c916e41c9bd6fed_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>När Spökvandringen intog Sveaparken den 24 oktober fanns Hedemora Gymnastiksällskap på plats med ett fikatält för alla fikasugna spöken, häxor och andra besökare. Spökvandringen lockade över 500 besökare och vårt fikatält blev ett uppskattat inslag u</description>
      <pubDate>Mon, 26 Oct 2026 06:59:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>HGS AG-utmaning blev en succé</title>
      <link>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1370763</link>
      <guid>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1370763</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/ab6f1297c88dd59da9280a0ac0893b9d3940213d4e7dc34c4ce3ea93f216950b_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>Under lördagen den 24 oktober genomfördes Hedemora Gymnastiksällskaps allra första HGS AG-utmaning, och vilken härlig dag det blev! AG-utmaningen skapades med fokus på att vara med, ha roligt och utvecklas tillsammans. I stället för poäng och resulta</description>
      <pubDate>Mon, 26 Oct 2026 05:59:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Glädje, gemenskap och fina prestationer i Falu Truppcup</title>
      <link>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1370761</link>
      <guid>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1370761</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/1164470f93099100be50b5b5c75a8bef2fab8a31deab3a8e5a444cfd64f74ec4_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>Under helgen har fyra av Hedemora Gymnastiksällskaps tävlingstrupper deltagit i Falu Truppcup. Det har varit en helg fylld av gymnastikglädje, gemenskap, nya erfarenheter och många fina prestationer på tävlingsgolvet. På lördagen tävlade Trupp 5 och </description>
      <pubDate>Mon, 26 Oct 2026 05:39:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ullmaxförsäljningen är igång!</title>
      <link>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1369784</link>
      <guid>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1369784</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/45dd22c571bf5fbd74dc305adf55b2aec5e30b3a97f6fd11da8b182335852c7b_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>Nu drar vår försäljning av Ullmax igång! Genom att sälja Ullmax hjälper du föreningen samtidigt som du kan erbjuda kvalitetskläder och produkter som passar hela familjen. Hur du blir säljare hittar du på sidan Försäljning . Redan nu kan du börja sälj</description>
      <pubDate>Wed, 21 Oct 2026 12:47:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Hjälp HGS skapa ett kusligt fikabord på Spökvandringen! 👻</title>
      <link>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1367157</link>
      <guid>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1367157</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/fc03b6a04a95ff333479395c7e1d6168cfaa96a96256f8cd2cf774522fc29336_L.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
      <description>Den 24 oktober kommer HGS att sälja kusligt fika och "spindelnät" av sockervadd på Spökvandringen i Sveaparken i Hedemora. För att göra detta möjligt behöver vi hjälp med bakning av kusliga godsaker samt 4-6 tonåringar/vuxna som kan hjälpa till med f</description>
      <pubDate>Wed, 07 Oct 2026 11:23:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Gemensam städdag i  Vasahallen under höstlovet, vecka 44</title>
      <link>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1366837</link>
      <guid>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1366837</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/941474ef6268e8cf2cfb5a5927b664a2233e1b11a854cd470b983dc3c93fd3a2_L.png" type="image/png" length="0" />
      <description>På söndagen den 1 november genomför vi en gemensam städdag av våra redskap och förråd i Vasahallen. För att hålla våra redskap rena och fräscha behöver vi hjälpas åt. Vi behöver både föräldrar och utövare som kan bidra. Det viktigaste att komma ihåg </description>
      <pubDate>Tue, 06 Oct 2026 07:48:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>65+ i fokus – häng med på höstens inspirerande webbinarieserie</title>
      <link>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1365089</link>
      <guid>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1365089</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/d5f03d9c8bbd20ef151d29c3ccaaf0bc439bea496e64b49149b045fc571621ca_L.png" type="image/png" length="0" />
      <description>Gymnastikförbundet arbetar aktivt för att stärka och utveckla träning för 65+, en viktig och växande målgrupp för våra föreningar. Webbinarium 2 Träna balans – för trygghet, rörelseglädje och livskvalitet i alla åldrar Under Balansveckan, vecka 40, v</description>
      <pubDate>Mon, 28 Sep 2026 08:54:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Välkommen till premiären av HGS AG-utmaning!</title>
      <link>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1363589</link>
      <guid>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1363589</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/ab7a8c7e17db7f7d454eb52fdd73d5fda4fddf83c854ff669baec65498734e33_L.png" type="image/png" length="0" />
      <description>Lördagen den 24 oktober är det dags för något helt nytt i Hedemora! För första gången arrangerar Hedemora Gymnastiksällskap sin egna HGS AG-utmaning, en dag fylld av gymnastikglädje, gemenskap och imponerande prestationer. HGS AG-utmaning är ingen va</description>
      <pubDate>Wed, 23 Sep 2026 06:16:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Våra städhjältar gjorde skillnad i Hedemora</title>
      <link>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1370764</link>
      <guid>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1370764</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/8b32cd092d15c41530d73f719eb58d41ebe1dee2a9601cfc84df979156e34263_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>Den 19 september deltog Hedemora Gymnastiksällskap i Städa Sverige och hjälpte till att göra centrala Hedemora lite renare och trevligare. Med gula och gröna tröjor, gott humör och stor arbetsvilja gav sig våra städhjältar ut på gator, gångvägar och </description>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 23:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Dags för höstens godaste insats – sälj eller köp goda kakor och stötta HGS!</title>
      <link>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1362106</link>
      <guid>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1362106</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/b6d989e328510dd00f0db69790c60be70e95663f7d931a15fdca9e8068dd76d6_L.png" type="image/png" length="0" />
      <description>Nu drar vi igång vår försäljning tillsammans med Kakservice, och vi behöver din hjälp för att nå vårt gemensamma mål på 20 000 kronor! Varje såld burk gör stor skillnad för våra gymnaster och går direkt till nya redskap, ledarutbildningar och roliga </description>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 06:07:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>HGS deltar i Städa Sverige den 19 september</title>
      <link>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1361880</link>
      <guid>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1361880</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/5fc300c7d314f3453ab3f19c4732c819572e111d587b264a065c20e2af4d4bc7_L.png" type="image/png" length="0" />
      <description>Lördagen den 19 september deltar Hedemora Gymnastiksällskap i Städa Sverige, en nationell miljöinsats där vi tillsammans hjälper till att göra vårt närområde renare och trivsammare. Under dagen kommer HGS att städa delar av centrala Hedemora tillsamm</description>
      <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 06:39:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Viktig introkurs från förbundet för ALLA våra ledare!</title>
      <link>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1357978</link>
      <guid>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1357978</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/8a2d7ac06a96b25438dcbd94243c74653465ef2735e0d135900123600db9f7a8_L.png" type="image/png" length="0" />
      <description>Hela Hedemora Gymnastiksällskap bygger på ideella krafter och fantastisk frivillighet. För att vi ska ha samma trygga grund att stå på, kräver Svenska Gymnastikförbundet numera att ALLA ledare i en förening, oavsett funktion ska gå den digitala kurse</description>
      <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 06:06:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Möjliga AG-tävlingar HT 2026</title>
      <link>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1357028</link>
      <guid>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1357028</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/f7d2d696a269950e36b024050a0812f896c9ae586f6088d2d4ccaaa98e4dc25b_L.png" type="image/png" length="0" />
      <description>Nedan ser ni de tävlingar som i dagsläget är planerade för våra tävlingsgymnaster inom artistisk gymanstik för hösten 2026 . Platserna på vissa tävlingar fylls snabbt, vilket gör att anmälningarna behöver skickas in i god tid. Vi behöver veta senast </description>
      <pubDate>Thu, 20 Aug 2026 07:10:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Vi söker fler ledare till Rörelseäventyr!</title>
      <link>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1356109</link>
      <guid>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1356109</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/1dc095ef15b9f8b8f774e6051b73f069fec963e76dec8a3b415dd92aa98b994d_L.png" type="image/png" length="0" />
      <description>Just nu pågår arbetet med att sätta ihop ett härligt tränarteam för höstterminen. Vi har skickat ut en förfrågan till alla föräldrar i gruppen om och att engagera sig och vara delaktiga på golvet under träningarna. Att vara ledare i HGS är otroligt g</description>
      <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 06:53:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Fritidskortet öppnar för alla 6-åringar</title>
      <link>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1356108</link>
      <guid>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1356108</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/11f9a39b1088ac71765722420024e5a1b24ffc541444ec12bfeed7e4212e17b2_L.png" type="image/png" length="0" />
      <description>Från och med i dag, måndag den 10 augusti 2026, kan barn från det år de fyller 6 år ta del av Fritidskortet. – Detta innebär att fler barn får möjlighet att delta i organiserade fritidsaktiviteter inom exempelvis idrott, kultur, friluftsliv och fören</description>
      <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 06:41:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>HGS utvecklar Artistisk Gymnastik – ny struktur, nya möjligheter</title>
      <link>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1353430</link>
      <guid>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1353430</guid>
      <description>Inför höstterminen tar HGS ett stort steg i utvecklingen av Artistisk Gymnastik. Vi gör förändringar som stärker både träningskvalitet och gemenskap, och skapar en tydligare väg för gymnaster som vill fortsätta växa inom sporten. Vi startar en ny gru</description>
      <pubDate>Tue, 28 Jul 2026 19:23:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Sommarläger Trupp 2026 – två nivåer, samma glädje!</title>
      <link>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1347511</link>
      <guid>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1347511</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/c647d946f5ef1ebb40ebe87a0415e39117ece045605aca6bf5ec3b060cc276e8_L.png" type="image/png" length="0" />
      <description>Hedemora Gymnastiksällskap arrangerar även i år våra populära sommarläger i truppgymnastik den 6–7 juli i Vasahallen. För att gymnaster ska få bästa möjliga utveckling erbjuder vi två olika läger , anpassade efter ålder och förkunskaper. Under båda l</description>
      <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 23:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Avslutning med Katt &amp; Råtta‑tema</title>
      <link>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1344521</link>
      <guid>https://hedemorags.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=99336&amp;NID=1344521</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/af53184c0ccfb90585f852ff8b898b3dfd763c8bd3dc324faf22fd37b375d054_L.png" type="image/png" length="0" />
      <description>Söndag den 31 maj kl. 18.00–20.00 avslutar vi terminen med ett riktigt lekfullt pass. På gymnasternas önskelista stod trampett och trampolin , så självklart blir det fokus på just de redskapen. Årets tema är Katt &amp; Råtta , och vi gör avslutningen ext</description>
      <pubDate>Fri, 22 May 2026 09:29:00 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>