HGS är anslutna till Fritidskortet - mer info
Hedemora Gymnastiksällskap logo
Hedemora Gymnastiksällskap
Rörelseglädje, utmaningar & vänskap

Träningstider för våren 2026

 

 - Våren 2026 börjar vecka 3 -

 

Under AVGIFTER & DATUM finns en översiktsplan för våren.

_______________________________

 

Aviseringar & fritidskortet
Aviseringarna kommer att gå ut något senare än planerat. Sportadmin planerar att släppa sin integration med Fritidskortet den 12:e för föreningar som är testpiloter,
vilket vi är. 

 

Obetalad träningsavgift för hösten 2025, gör att  ingen avisering kommer att skickas.
Det betyder att erat barn kan förlora sin plats.

 

 



Juniorgympa från 10 år - Chill & Skill
Gratis Prova På – starta året med rörelseglädje!
2026-01-12 07:22, Juniorgympa från 10 år - Chill & Skill

Nu drar vi igång två prova‑på‑veckor; vecka 3-4.

 

HGS välkomnar alla som är nyfikna på att testa vår härliga Chill & Skill‑grupp!

 

Du får självklart ta med dig en kompis, flera kompisar eller komma helt själv och lära känna nya. Alla är lika välkomna och stämningen är alltid varm, trygg och inkluderande.

 

För att försäkringen ska gälla under prova‑på‑tillfället behöver du göra en anmälan innan du kommer – och det går snabbt och enkelt här

 

Varje fredag – något nytt att upptäcka

Den här gruppen innehåller alla gymnastikens delar, men helt utan tävling. Varje träning är unik och fylld med variation:

  • olika redskap
  • nya tekniker att testa
  • balans, styrka och kroppskontroll
  • roliga övningar och utmaningar anpassade för alla nivåer

Här handlar det om rörelseglädje, utveckling i egen takt och att våga prova nytt i en trygg miljö.

 

Vi ser fram emot att träffa både nya och gamla deltagare och kicka igång året med energi, gemenskap och massor av gymnastikglädje!

Stort tack för en fantastisk start på året!
2026-01-12 07:09

Tusen tack till alla tränare som deltog på vårens upptakt och kickade igång året med massor av engagemang och glädje. Vilket gäng och vilken start!

 

Under gårdagens ledarupptakt fylldes eftermiddagen av idéer, inspiration och härlig energi (och ja, fruktsalladen gjorde sitt!) Tillsammans la vi grunden för ett år som kommer att bli något alldeles extra.

 

I år, 2026, väntar inte bara våra ordinarie träningar, viladdar även för flera extra aktiviteter för att fira att HGS fyller 100 år. Ett helt sekel av rörelseglädje och gemenskap förtjänar ett riktigt jubileumsår, och det kommer märkas!

 

Vi ser fram emot ett år fyllt av utveckling, firande och massor av härliga stunder tillsammans.

Ledare sökes till HGS Juniorgympa – fredagar!
2026-01-08 10:50

Älskar du rörelseglädje, kullerbyttor, skratt och att peppa barn och ungdomar? Har du ett hjärta för att inspirera unga att våga och utvecklas? Då vill vi gärna komma i kontakt med dig 💚

 

Vi söker ledare till Juniorgympa (från 10 år) Chill & Skill som tränar på fredagar hos Hedemora Gymnastiksällskap. Erfarenhet av gymnastik, trampolin eller parkour är ett plus, men inget krav.

Hjälp AG-gymnaster att tävla – bli domare!
2025-12-12 07:21
Vill du bli domare? Anmäl det till någon av tränarna

I dag har vi fler tävlande AG-gymnaster än någonsin. För att våra gymnaster ska kunna delta i tävlingar behöver vi fler domare. Reglerna säger att för varje fjärde gymnast som anmäls måste föreningen bidra med en domare, vilket innebär att utan fler domare kan vi inte ge våra gymnaster alla de tävlingstillfällen de förtjänar.


Steg 1 domarutbildningen inom Kvinnlig Artistiks Gymnastik - för stegserie 1-4 är både en utbildning där ni blir domare, och en bra kurs att gå för att få inblick i våran sport som förälder. Här kan du läsa mer om domarutbildningar inom Kvinnlig artistisk gymnastik. 

För att bli Steg 1-domare krävs inga förkunskaper. Det räcker med intresse och nyfikenhet. Du kan gå utbildningen från det år du fyller 13. Vid tävling dömer man alltid två och två, som ett team, och på denna nivå handlar bedömningen om att se att gymnasterna utför de obligatoriska momenten som domaren har framför sig på papper.

 

Är du intresserad? Ta kontakt med Kerstin eller Lillan så snart som möjligt. 

Under jan/feb 2026 genomförs några utbildningar, men platserna försvinner snabbt. HGS betalar kursavgiften.

Caption
📅 Utbildning  Plats & Datum Anmäl senast ℹ️ 
Kvinnlig artistisk gymnastik Steg 1 (stegserierna 1–4) Digitalt
2026-01-18
2026-01-04 ⚠️ Få platser kvar
Kvinnlig artistisk gymnastik Steg 1 (stegserierna 1–4) Digitalt
2026-02-07
2026-01-25 ⚠️ Få platser kvar
Kvinnlig artistisk gymnastik Steg 1 (stegserierna 1–4) Borlänge (på plats)
2026-02-21
2026-02-01 ✔️ Platser finns

 

Domaruppdraget är ideellt, precis som alla uppdrag inom HGS. Men det är en insats som gör enorm skillnad för våra gymnaster. Antalet uppdrag beror på hur många tävlingar vi deltar i, vanligtvis 2–4 tävlingar per termin.

_______________________

 

Klippt från svenska gymnastikförbundet hemsida:
Steg 1 är en endagskurs och det första steget som domare. Utbildningen omfattar en grundlig genomgång av Ettan till Fyran i Svenska Stegserierna. Du finner filmer för Svenska Stegserier på Youtube.

 

Förkunskapskrav: Intro Svensk Gymnastik
Ålder: Du får gå domarkurs steg 1 från och med det år du fyller 13 år.
Examination:
Ingen examination.

Kurslängd: 1 dag.

 

Tack för att ni hjälper till
2025-12-03 06:35

 Julmarknaden den 30 november 
Ett varmt tack till de 8 familjer inom HGS som ställde upp och gjorde årets julmarknad möjlig.

 

Era ideella insatser värmde gott,
även när regnet dominerade marknadsdagen.

 

HGS är en förening med närmare 250 familjer, där allt bygger på ideella insatser. Tillsammans strävar vi efter att skapa en stark och utvecklande gemenskap. 

För att kunna erbjuda bra träning, aktiviteter och tävlingar behövs stöd från våra medlemmar.  Därför är vi särskilt tacksamma för dem som väljer att bidra även utanför den ordinarie verksamheten.

 

Vinteruppvisning 7 december – Inspiration av jul
2025-11-26 08:30

🎄🎄Snart är det dags för årets vinteruppvisningar!🎄🎄

Årets tema är julens inspiration, och varje grupp har tillsammans med sina tränare skapat sin egen tolkning av julglädjen. För att göra det smidigare för både deltagare och publik arrangerar vi även i år två uppvisningar samma dag.

 

📅 Söndag 7 december

Vasahallen, Hedemora

Uppvisning ETT - Tid: 14:3015:30

Uppvisning TVÅ - Tid:17:0018:30

Entré: 20 kr (för alla över 2 år)

 

Ledare & Styrelse
Viktig information inför terminsavslutningen
2025-11-13, Ledare & Styrelse

Vi närmar oss slutet av terminen och året med en rasande fart, och nu behöver vi er hjälp med planeringen inför våren och årsmötet 2026.

HGS på Julmarknaden – Hedemora 30 november!
2025-11-10

Söndag den 30 december 2025 är det dags för julmarknad på Åsgatan i Hedemora, kl. 14.00–18.00. HGS sprider julstämning genom att sälja hembakat, tacokrydda och lotter. Vi hoppas att många vill vara med och bidra!

 

Så kan du bidra:

  • Stå som funktionär under ett pass (se schema nedan).

  • Lämna in hembakat senast kl. 14.00.

  • Sätt gärna på en tomteluva för extra julkänsla.

📅 Schema för funktionärer

Tid Verksamhet Ansvariga Uppgift Antal personer
13.00–15.00 AG Lillan Ställa i ordning
+ sälja 
6 personer 
15.00–17.00 Parkour & Gymnastik Per och Kerstin Sälja  6 personer 
17.00–18.45 Trupp Dennis Sälja
+ plocka ner 
6 personer 

 

👉 Anmäl dig till ansvarig för ditt pass senast 26 november.

 

Alla insatser är ideella och gör stor skillnad för föreningen. Tillsammans skapar vi både julglädje och viktiga intäkter till vår verksamhet.

 

🙏 Tusen tack för att du ställer upp, utan er fungerar det inte!

HGS ställer inga krav på försäljning

Vi hjälper till för att

vi vill bidra till;

  • Bra utrustning och säkra redskap
  • Skapa en trygg träningsmiljö för alla åldrar
  • Utveckla verksamheten för både nuvarande och framtida utövare

För att klara detta behöver vi tillsammans varje år få in cirka 80 000 kr genom olika försäljningskampanjer.


Det finns alltså inga måsten. Men varje insats, liten som stor, gör skillnad för oss. 💚


De tidigare försäljningarna har gjort att vi nu har en ny dämpningsmatta som används vid landningar för tumbling och trampett. Den mattan kostade 41 000 kr

"Hoppa, snurra, plaska –

Vi har något något för dig!
Vi erbjuder gymnastik i olika former med fokus på kamratskap och glädjen i att träna tillsammans.

Inom artistisk gymnastik och truppgymnastik finns både tränings- och tävlingsgrupper för olika nivåer och ambitioner. Parkour ger fartfylld träning med stort utrymme för personlig utveckling. Våra gruppträningspass inkluderar både vattengympa och funktionell träning för seniorer.

Nyheter från våra grupper
Juniorgympa från 10 år - Chill & Skill, 12/01 07:22 
AG TRE-FYRA & 1 - från 9 år, 01/12 08:32 
Ledare & Styrelse, 13/11 11-13 
EXTRA, 24/10 10-24 
Juniorgympa från 10 år - Chill & Skill, 28/09 10:23 
EXTRA, 22/09 10:25 
Truppgymnastik - Information, 05/09 08:52 
AG - INFORMATION , 05/09 08:23 
EXTRA, 05/09 09-05 
följ oss på