Hedemora Gymnastiksällskap

Rörelseglädje, utmaningar & vänskap

Trupp 2

Trupp 2 är en tävlingsgrupp som tränar tillsammans 2 gånger i veckan.
Återkommande varje träning är uppvärmning, styrketräning, flexibilitetsträning, friståendeövningar och avslutning. Resterande tid läggs på redskapsträning i form av tumbling, airtrack, trampett och fristående. Gruppen tävlar 2-3 gånger per termin i klass 6.

Förkunskaperna i trupp 2 är följande

På tumbling:
● Handvolt
● Rondat-flickis

På trampett:
● Överslag
● Grupperad volt till stå, gärna med skruv

På fristående

Saxhopp
Ljushopp 180

Träningstid /Plats	Onsdag 17.00-19:00 / Vasahallen, AB-sal Söndag 14.00-16.00 / Vasahallen, AB-sal
Avgifter	100 kr medlemsavgift (årsvis) 610 kr träningsavgift (terminsavgift)
Ledare	Oliva Rutkvist, Inez Rutkvist, Vintra Sundqvist Bylin, Emma Ehrin
Frågor besvaras av	Oliva Rutkvist via e-post: olivia.rutkvist@gmail.com