Hedemora Gymnastiksällskap

Gymnastikförbundet arbetar aktivt för att stärka och utveckla träning för 65+, en viktig och växande målgrupp för våra föreningar. 

Webbinarium 2

Träna balans – för trygghet, rörelseglädje och livskvalitet i alla åldrar

Under Balansveckan, vecka 40, välkomnar vi Eva Ekvall Hansson, professor i fysioterapi vid Lunds universitet och en av Sveriges ledande experter inom balans, yrsel och fallprevention.

Under webbinariet får du ta del av hur balans kan tränas och förbättras i praktiken – oavsett ålder och förutsättningar. Eva delar med sig av konkreta exempel på balansövningar och visar hur enkla justeringar kan göra träningen mer effektiv och funktionell i vardagen.

Webbinariet riktar sig till ledare, tränare och andra som möter människor i rörelse, men passar även alla som vill fördjupa sin förståelse för balans, trygghet och hälsa genom livet.

Datum: Tisdag 29 september
Tid: 19.00–20.00
Hur: Teams - gratis (länk skickas ut vid anmälan) Anmäl dig här:

Mer info om hela Webbinarieserie