Hos HGS kan man börja träna gymnastik redan vid 4 års ålder på ett allsidig, varierande, lekfull sätt som utgår från barnens individuella förutsättningar. Här skapas grunden för ett aktivt liv och bäddar för ett livslångt intresse för all form av träning och verksamhet.
Hos HGS gymnastikgrupper börjar varje resa med rörelseglädje.
Våra tre gymnastikgrupper: Barngympa Rörelseäventyr, Juniorgympa Rörelseglöd och Ungdomsgympa Chill & Skill erbjuder träning som bygger på lust, nyfikenhet och individens egna förutsättningar. Här får barn och ungdomar upptäcka gymnastikens många former genom lekfulla hinderbanor, fartfyllda övningar och träning som främjar både självförtroende och samhörighet. Våra gymnastikgrupper är utformade för att följa barn och ungdomar genom lek, lärande och gemenskap, från fantasifulla hinderbanor till självständig träning i grupp.
Dessa grupper är en del av HGS fritidsverksamhet och helt fria från tävlingsinriktning, vilket gör dem öppna för alla som vill delta för sin egen skull, utan krav eller prestation. Genom Fritidskortet kan träningen bli tillgänglig för ännu fler, så att varje barn får chans att känna rörelseglädje. Oavsett bakgrund eller tidigare erfarenhet.
Glädje, rörelse och gemenskap står i centrum
– utan tävlingsfokus.
Här kan du som förälder läs hur Fritidskortet fungerar och hur du använder det fritidskortet.se.
Välkommen att upptäcka våra tre gymnastikgrupper: Rörelseäventyr, Rörelseglöd, och Chill & Skill där gymnastikupplevelsen är målet, och gemenskapen växer i varje volt, skratt och balansövning. Där gymnastik blir mer än bara träning, det blir en upplevelse.
Ålder
|
Gruppnamn
|
Träning
|
|
4–6 år
|
HGS Barngympa - Rörelseäventyr
Lekfull motorikutveckling
|
Lekande träning
1 x 1 timme i veckan.
|
Fokus är fantasifulla hinderbanor där barnen upptäcka rörelseglädje och får god grundläggande motoriska färdigheter
|
7–11 år
|
HGS Juniorgympa - Rörelseglöd
Mångsidig gymnastik
|
Lekande, lärande träning 1 x 1,5 timme i veckan.
|
Fokus är varierande och fartfyllda övningar som inspirerar deltagarnas nyfikenhet och energi till gymnastikens breda rörelseutbud
|
12+ år
|
HGS Ungdomsgympa - Chill & Skill
Personlig utveckling & gemenskap
|
Lustfylld, inkluderande träning 1 x 2 timmar i veckan.
|
Fokus är inspirerande aktiviteter, rörelseglädje och vänskap där alla övningar ger en bred och mångsidig träning baseras på ungdomarnas kunskaper.
|
Det behövs inga förkunskaper för någon av dessa grupper.