HGS arrangerar EXTRA aktiviteter utöver gruppernas träningar som vänder sig både till medlemmar och allmänheten. Tanken med aktiviteterna är att öka allmänhetens medvetenhet om vad HGS kan erbjuda och gemenskap inom sällskapet.
- För allmänheten arrangerar HGS gymnastikläger och öppna träningar i samarbeta med andra organisationer. Utöver det ges allmänheten tillfällen att prova på sällskapets olika verksamheter kostnadsfritt.
- För HGS medlemmar arrangeras det specialträningar, lovaktiviteter, sommarläger, hopp & studs dag och märkestagningar. Detta är utöver de läger och extra träningar som grupperna själva arrangera.
Lovkul kan förekomma då HGS inte har någon ordinarie träning på skollov eller röda dagar. Under följande veckor 2023/2024 kan det förekomma aktiviteter då det inte är någon träning för de ordinarie grupperna. Höstlov v44, Vinterlov v51-02, Sportlov v09, Påsklov v13-14, Sommarlov v22-33, Höstlov är v44, Vinterlov v51-02.