Hedemora Gymnastiksällskap

Arbetet med årets vinteruppvisningar är i full gång och vi ser fram emot en dag fylld av gymnastik, glädje, gemenskap och firande. I år blir det extra speciellt då vi arrangerar två uppvisningar med lite olika teman, där våra gymnaster får visa upp vad de arbetat med under terminen.

Kl. 14.30 - Födelsedagskalas

Den första uppvisningen har tema Födelsedagskalas och bjuder på rörelseglädje med de yngre medlemmarna. Följande grupper medverkar:

• AG Päron
• Äpple 1 och Äpple 2
• Barngymnastik (Rörelseäventyr)
• Barngympa (Rörelseglöd)
• Chill & Skill gymnastik från 10 år
• Trupp Bas från 5 år
• Trupp Bas från 7 år
• Trupp Bas från 9 år

Kl. 17.30 - 100-årsjubileum

Den andra uppvisningen är en del av vårt firande av Hedemora Gymnastiksällskaps 100-årsjubileum. Här kommer vi även att genomföra en dräktparad, där gymnastikdräkter från föreningens historia visas. Följande grupper medverkar:

• AG 2 Tävlingsförberedande
• AG 3-4
• Parkour Grund från 8 år
• Parkour från 10 år
• Parkour från 13 år
• Trupp 5
• Trupp 6
• Trupp 7
• Trupp 8

Fika, utställning och föreningshistoria

Från klockan 12.00 håller caféet öppet. För att kunna erbjuda ett välfyllt fikabord hoppas vi att många vill bidra med hembakade godsaker.

I entrén och utanför hallen kommer det dessutom att finnas en utställning med fotografier, minnen och några av de pokaler som HGS samlat på sig genom åren.

Vi behöver fler som hjälper till

För att kunna genomföra dagen på ett bra sätt behöver vi hjälp från medlemmar och föräldrar. Vi söker bland annat personer som kan hjälpa till med:

• Iordningställande av hallen före uppvisningarna
• Städning efter arrangemanget
• Caféverksamheten
• Entrén
• Speakeruppdrag
• Dräktparaden
• Musik under uppvisningarna
• Redskapshantering under och mellan programmen

Många små insatser gör stor skillnad, och ju fler som hjälper till desto lättare och roligare blir det för alla.

Kan du hjälpa till med någon av uppgifterna? Hör av dig till din tränare eller styrelsen. Tillsammans skapar vi en fantastisk dag för våra gymnaster och besökare!

Psst!  Då vi fortfarande håller på att planera så kan tider komma att justeras.

Gymnastikförbundet arbetar aktivt för att stärka och utveckla träning för 65+, en viktig och växande målgrupp för våra föreningar. Mer info om hela Webbinarieserie

Webbinarium 3 - Så lyckas du med seniorverksamhet i föreningen

Vi avslutar webbinarieserien med Sune Tungström från Waxholms IF, som under många år framgångsrikt arbetat med att bygga upp och utveckla verksamhet för seniorer. Under webbinariet delar Sune med sig av sina erfarenheter, framgångsfaktorer och konkreta tips för föreningar som vill starta eller utveckla träning för 65+. Du får ta del av praktiska råd kring hur verksamheten kan startas upp, marknadsföras och utvecklas för att attrahera fler deltagare.

Webbinariet riktar sig till föreningsledare, tränare och andra som vill skapa fler möjligheter till rörelseglädje och gemenskap för äldre.

Datum: Torsdag 5 november
Tid: 19.00–20.00
Hur: Teams - gratis (länk skickas ut vid anmälan) Anmäl dig här

När Spökvandringen intog Sveaparken den 24 oktober fanns Hedemora Gymnastiksällskap på plats med ett fikatält för alla fikasugna spöken, häxor och andra besökare.

Spökvandringen lockade över 500 besökare och vårt fikatält blev ett uppskattat inslag under kvällen. Omkring 100 besökare passade på att köpa kaffe, dricka, fika eller godis.

Fikabordet bjöd på allt från hembakade chokladbollar i olika smaker, monsterkakor, kokostoppar, skurna chokladkakor, hallonmuffins till gluten- och laktosfria äppelmuffins. För den som ville ha något annat fanns dessutom monsterchips, läsk, kexchoklad och godispåsar.

Bakom det välfyllda fikabordet låg många timmars arbete med planering, inköp, bakning, transporter, uppbyggnad, försäljning och nedpackning. Trots att endast fyra personer hade möjlighet att bidra kunde aktiviteten genomföras.

Ett tack till de personer som hjälpte till med bakning. Ett extra varmt tack går till den eldsjäl som ensam ansvarade för att bygga upp fikatältet, brygga kaffe, sköta försäljningen, fylla på godsaker under kvällen samt packa ned och transportera hem all utrustning efter arrangemangets slut.

Vår närvaro under Spökvandringen var riktigt uppskattad av både arrangörer och besökare, och vi ser redan nu fram emot att medverka även nästa år!

Under lördagen den 24 oktober genomfördes Hedemora Gymnastiksällskaps allra första HGS AG-utmaning, och vilken härlig dag det blev!

AG-utmaningen skapades med fokus på att vara med, ha roligt och utvecklas tillsammans. I stället för poäng och resultat fick gymnasterna personliga och positiva kommentarer av två tyckare vid varje redskap: bom, hopp, barr och fristående. Alla deltagare fick dessutom en pokal och en utmärkelse kopplad till HGS värdegrund.

• H står för Hjärta – att vara en bra lagkamrat, visa god laganda och stötta sina kompisar.
• G står för Glädje – att sprida positiv energi och bidra till att alla har roligt tillsammans.
• S står för Styrka – att våga utmana sig själv, genomföra svåra övningar och fortsätta försöka även när allt inte går som planerat

Deltagarna kom från grupperna AG Tävlingsförberedande 2 och AG3-4. För gymnasterna i AG2 var detta den första erfarenheten av något som liknar en tävling, men utan prestationskrav och resultatfokus. Samtidigt fick de möjlighet att inspireras av gymnasterna i AG3-4.

En extra uppskattad del av dagen var att gymnasterna i AG3-4 fungerade som faddrar åt de yngre deltagarna. De stöttade, peppade och hjälpte till under utmaningen, något som uppskattades av både yngre och äldre gymnaster.

På läktaren fanns familjer och vänner som hejade fram deltagarna, medan dagens tyckare bestod av engagerade gymnastikföräldrar som bidrog med uppmuntrande och positiva omdömen vid redskapen. Det bästa betyget för arrangemanget var kanske att gymnasterna själva var överens: det här var riktigt roligt och något de gärna vill göra igen!

Ett stort tack till alla gymnaster, föräldrar, tyckare, ledare och åskådare som bidrog till att göra den första HGS AG-utmaningen till en dag fylld av glädje, gemenskap, mod och utveckling.

Vi ser redan fram emot nästa gång!

Under helgen har fyra av Hedemora Gymnastiksällskaps tävlingstrupper deltagit i Falu Truppcup. Det har varit en helg fylld av gymnastikglädje, gemenskap, nya erfarenheter och många fina prestationer på tävlingsgolvet.

På lördagen tävlade Trupp 5 och Trupp 6 och visade stort engagemang och kämpaglöd när de genomförde sina varv i tumbling och trampett samt sina friståendeprogram.  För Trupp 5 blev det en riktigt lyckad tävling resultatmässigt. Laget tog hem guld i tumbling, silver i fristående och brons i trampett, vilket räckte till en imponerande andraplats i den totala tävlingen. Ett fantastiskt kvitto på allt arbete som gymnasterna lagt ner under träningarna.

Under söndagen deltog Trupp 7 och Trupp 8. För dessa grupper ligger fokus på rörelseglädje och att samla värdefull tävlingserfarenhet. På denna nivå redovisas inga resultat och alla deltagare får medalj för sina insatser.

Vi gläds åt de fina resultaten, men vi är allra mest stolta över att se våra gymnasters utveckling, mod och glädje. Att våga kliva ut på tävlingsgolvet, göra sitt bästa och stötta sina lagkamrater är minst lika viktigt som medaljer och placeringar.

Tack till alla gymnaster, ledare och domare som bidrog till en fantastisk helg fylld av gymnastikglädje, gemenskap och fina minnen

Nu drar vår försäljning av Ullmax igång! Genom att sälja Ullmax hjälper du föreningen samtidigt som du kan erbjuda kvalitetskläder och produkter som passar hela familjen.

Hur du blir säljare hittar du på sidan Försäljning. Redan nu kan du börja sälja digitalt och ta upp beställningar från familj, vänner och bekanta.

Kataloger kommer att finnas i förrådet i Vasahallen från och med vecka 45. Du hittar dem på försäljningsvagnen. Om din tränare missar att ta fram katalogerna, tveka inte att efterfråga dem.

Sista dag för beställningar till föreningen är den 22 november.

Det går också bra att beställa direkt online och få varorna hemskickade mot en fraktkostnad. Det är ett smidigt alternativ för kunder som vill få sina produkter direkt och slippa vänta till dess att den gemensamma beställningen skickas efter försäljningens slut.