<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>Hedemora Gymnastiks&#228;llskap - EXTRA</title>
<link>https://www.hedemorags.se/rss/?sid=51197</link>
<description>Nyheter</description>
<item>
<title>P&#229;sklovsaktivitet: Prova p&#229; Artistisk Gymnastik</title>
<link>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1333336</link>
<guid>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1333336</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/h/459/14ec5ee86cb3c7342a03f615bbc0fa95d493d0bfa0faf69e9b5d77f112a9b7f1_L.png" type="png" length="0" />
<description> Under p&amp;#229;sklovet, onsdag den 8 april, bjuder Hedemora Gymnastiks&amp;#228;llskap in tjejer i h&amp;#246;gstadie&amp;#229;ldern till en fartfylld prova&amp;#8209;p&amp;#229;&amp;#8209;tr&amp;#228;ning i artistisk gymnastik. Det h&amp;#228;r &amp;#228;r ett perfekt tillf&amp;#228;lle ..</description>
<pubDate>Thu, 26 Mar 2026 07:10:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Domarworkshop i Kvinnlig AG - 8 april</title>
<link>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1331694</link>
<guid>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1331694</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/h/459/5e03be099670b0ec32ad7b1a9b381032e454f9ef98c72b3103b0f4d36c521a4c_L.png" type="png" length="0" />
<description> Hedemora Gymnastiks&amp;#228;llskap arrangerar i sin f&amp;#246;rsta domarworkshop i Kvinnlig Artistisk Gymnastik. Vi bjuder in domare och t&amp;#228;vlingsaktiva inom AG och f&amp;#246;r&amp;#228;ldrar som &amp;#228;r nyfikna p&amp;#229; hur bed&amp;#246;mning g&amp;#229;r till vid..</description>
<pubDate>Wed, 18 Mar 2026 11:44:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Gratis sportlovsaktiviteter i Vasahallen f&#246;r barn och ungdomar i Hedemora kommun</title>
<link>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1325845</link>
<guid>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1325845</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/h/459/aef908235adec1f940a192814a9d59f60c66b084966ac3eeeee06e5434cc2a8a_L.png" type="png" length="0" />
<description> Under sportlovet bjuder Hedemora Gymnastiks&amp;#228;llskap in till en fullsp&amp;#228;ckad eftermiddag i Vasahallen onsdagen den 25 februari. Alla aktiviteter &amp;#228;r helt gratis, och inga f&amp;#246;rkunskaper beh&amp;#246;vs.  
 Anm&amp;#228;l dig via v&amp;#229;r anm..</description>
<pubDate>Tue, 17 Feb 2026 05:41:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Sportlovskul - &#214;ppen tr&#228;ning fr&#229;n 7 &#229;rs &#229;lder</title>
<link>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1324710</link>
<guid>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1324710</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/h/459/7730a50ee33750e366215b2731d95fb1518a55436fa3a84f1801864290c597b9_L.png" type="png" length="0" />
<description> S&amp;#246;ndag den 1 mars har vi &amp;#246;ppen tr&amp;#228;ning f&amp;#246;r HGS medlemmar fr&amp;#229;n 7 &amp;#229;rs &amp;#229;lder i AB&amp;#8209;hallen, Vasahallen, mellan kl. 14.00&amp;#8211;17.00. 
 
 P&amp;#229; plats finns tr&amp;#228;nare fr&amp;#229;n Parkour, Trupp, Artistisk gymn..</description>
<pubDate>Wed, 11 Feb 2026 08:50:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>WORKSHOP - Flickis</title>
<link>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1302536</link>
<guid>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1302536</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/h/459/b4a9af234090507deff31d52864d6cfaf0c00a3ae7000d053d686997a7172dfd_L.png" type="png" length="0" />
<description>2 dagars workshop f&amp;#246;r HGS medlemmar. D&amp;#228;r du som deltagare f&amp;#229;r l&amp;#228;ra dig att g&amp;#246;ra flickis. (Som p&amp;#229; riktig heter flick-flack) 
 
 Beskrivning f&amp;#246;r b&amp;#229;da dagarna 
 Tr&amp;#228;ningen startar vid de absoluta grunderna o..</description>
<pubDate>Thu, 23 Oct 2025 23:00:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>WORKSHOP - Fram&#229;tvolt</title>
<link>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1294663</link>
<guid>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1294663</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/h/459/98640ab5aef4af9baf8b0e529c8ac0c6a9947553472f2fdf21a1b15133d24ae3_L.png" type="png" length="0" />
<description>4 &amp;amp; 11 oktoberkl. 10:00-12:00 i Vasahallen, C-salen 
2 dagars workshop f&amp;#246;r HGS medlemmar, d&amp;#228;r du som deltagare f&amp;#229;r l&amp;#228;ra dig att g&amp;#246;ra fram&amp;#229;tvolt. (&amp;#228;ven kallad frivolt eller front flip) 
 Beskrivning f&amp;#246;r b&amp;..</description>
<pubDate>Mon, 22 Sep 2025 09:25:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>WORKSHOP - Bak&#229;tvolt</title>
<link>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1290018</link>
<guid>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1290018</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/h/459/001be862877ab5fcb7f123cc888fbd5de79bfc825d0ba21296000ff0203fc29c_L.png" type="png" length="0" />
<description>20 &amp;amp; 27 september kl. 10:00-12:00 i Vasahallen, C-salen 
2 dagars workshop f&amp;#246;r HGS medlemmar, d&amp;#228;r du som deltagare f&amp;#229;r l&amp;#228;ra dig att g&amp;#246;ra bak&amp;#229;tvolt. (&amp;#228;ven kallad salto eller backflip) 
 
Beskrivning f&amp;#246;r b&amp;..</description>
<pubDate>Thu, 4 Sep 2025 23:00:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Sommartr&#228;ning</title>
<link>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1269909</link>
<guid>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1269909</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/h/459/5dab23091e48da66888a2cdef6952bb0a79d3ee070fb40247fea281737eb36cb_L.png" type="png" length="0" />
<description> Fem onsdagar under sommarlovet kommer AB-hallen att vara fylld aktiviteter f&amp;#246;r b&amp;#229;de medlemmar och allm&amp;#228;nheten.  
 
 Hallen kommer att delas i tre delar, en del f&amp;#246;r varje verksamhet; - Artistisk gymnastik - Trupp gymnastik - Par..</description>
<pubDate>Tue, 6 May 2025 14:07:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Januarikul - &#214;ppen tr&#228;ning fr&#229;n 8 &#229;rs &#229;lder</title>
<link>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1242683</link>
<guid>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1242683</guid>
<enclosure url="/images/459/51197/72AED7F6-8DE6-483A-85BA-C9CF6DB7DD2A_1750177.PNG?v=27/12/2024 08:20:02" type="PNG" length="443455" />
<description> S&amp;ouml;ndag den 5 januari har vi &amp;ouml;ppen tr&amp;auml;ning f&amp;ouml;r HGS medlemmar fr&amp;aring;n 8 &amp;aring;rs &amp;aring;lder (det &amp;aring;r man fyller 8 &amp;aring;r) i AB-hallen, Vasahallen mellan klockan 14.00-17.00.  P&amp;aring; tr&amp;auml;ningen finns det tr&amp;auml;..</description>
<pubDate>Fri, 27 Dec 2024 07:19:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>H&#246;stlovskul - &#214;ppen tr&#228;ning fr&#229;n 9&#229;rs &#229;lder</title>
<link>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1223049</link>
<guid>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1223049</guid>
<enclosure url="/images/459/51197/F4671FD7-7F9C-4CB3-862A-3C27117EC728_1719033.PNG?v=28/10/2024 07:49:48" type="PNG" length="509102" />
<description> S&amp;ouml;ndag den 3 november har vi &amp;ouml;ppen tr&amp;auml;ning f&amp;ouml;r HGS medlemmar fr&amp;aring;n 9 &amp;aring;rs &amp;aring;lder (det &amp;aring;r man fyller 9 &amp;aring;r) i A-salen, Vasahallen mellan klockan 16,30-19,30.  P&amp;aring; tr&amp;auml;ningen finns det tr&amp;auml;n..</description>
<pubDate>Mon, 28 Oct 2024 06:48:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>13 aug st&#228;nger anm&#228;lan till gymnastikl&#228;gret</title>
<link>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1190601</link>
<guid>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1190601</guid>
<enclosure url="/images/459/51197/4DCEEBD2-47F2-42FA-BDE5-44CD104CBE27_1673813_1024.PNG?v=12/08/2024 13:19:50" type="PNG" length="289344" />
<description> Avsluta sommarlovet med ett gymnastikl&#228;ger i tv&#229; dagar... &#160; F&#246;r dig som inte har tr&#228;nat gymnastik tidigare &#228;r detta ett bra tillf&#228;lle att f&#229; prova p&#229; flera olika sorters gymnastik. F&#246;r dig som redan tr&#228;nar gymnastik blir det en bra start inf&#246;r h&#246;s..</description>
<pubDate>Mon, 12 Aug 2024 12:19:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>F&#246;rl&#228;nger &#246;ppentid f&#246;r anm&#228;lan</title>
<link>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1188233</link>
<guid>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1188233</guid>
<enclosure url="/images/459/51197/A664917E-14F6-4050-92B5-C8F120A3D5C6_1670037_1024.PNG?v=05/08/2024 12:30:48" type="PNG" length="108278" />
<description> Vi f&amp;ouml;rl&amp;auml;nger anm&amp;auml;lan till Gymnastikl&amp;auml;ger och Parkourl&amp;auml;ger till den 13 aug.  H&amp;auml;r finner ni information om Gymnastikl&amp;auml;gret den 14-15 aug. H&amp;auml;r finner ni information om Parkorl&amp;auml;ger den 16 aug. </description>
<pubDate>Mon, 5 Aug 2024 11:21:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Anm&#228;l dig till AG dagl&#228;ger den 24 aug 2024</title>
<link>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1184436</link>
<guid>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1184436</guid>
<enclosure url="/images/459/51197/1958B750-6D64-4BCE-A24B-337AB814AF96_1664139_1024.PNG?v=12/07/2024 06:26:55" type="PNG" length="490979" />
<description> HGS bjuder in till &#246;ppet dagl&#228;ger med sp&#228;nnande redskapsgymnastik f&#246;r barn fr&#229;n 7 &#229;r. &#160; L&#228;gret &#228;r i Stureskolans gymnastiksal, l&#246;rdag den 24 augusti.. klockan 13.00-18.00.&#160;Deltagarna beh&#246;ver inte vara medlem i HGS eller ha n&#229;gra f&#246;rkunskaper. &#160; An..</description>
<pubDate>Fri, 12 Jul 2024 05:23:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>S&#228;kra din plats p&#229; Parkour dagl&#228;ger den 16 aug</title>
<link>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1183313</link>
<guid>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1183313</guid>
<enclosure url="/images/459/51197/A23BF88D-D25C-456C-95FA-795CED1D0F0C_1662558_1024.PNG?v=05/07/2024 08:01:11" type="PNG" length="463379" />
<description> HGS bjuder in till dagl&#228;ger med fartfylld Parkour f&#246;r alla intresserade fr&#229;n 9 &#229;r. L&#228;gret &#228;r i A-hallen, Vashallen, Fredag den 16 augusti med samling kl. 10.00 och&#160; slut kl. 16:45 Anm&#228;l dig till Parkour dagl&#228;ger h&#228;r. BeskrivningL&amp;auml;gret kommer ..</description>
<pubDate>Fri, 5 Jul 2024 06:58:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Anm&#228;lan &#228;r &#246;ppen till Sommarl&#228;ger i Truppgymnastik</title>
<link>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1175577</link>
<guid>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1175577</guid>
<enclosure url="/images/459/51197/F2EB533D-B919-4354-B00F-9775A3D2A4FC_1647119_1024.PNG?v=09/06/2024 07:13:52" type="PNG" length="388396" />
<description> Sommarl&amp;auml;ger Truppymnastik i dagarna tv&amp;aring; F&amp;ouml;r medlemmar i Hedemora GS f&amp;ouml;dda 2018 eller tidigare L&amp;auml;gret p&amp;aring;g&amp;aring;r tv&amp;aring; dagar i AB_hallen, Vashallen, M&amp;aring;ndag 1:a juli, samling kl. 8:30 slut kl. 16:00Tisdag 2..</description>
<pubDate>Sun, 9 Jun 2024 06:13:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Sommalovstr&#228;ning - Anm&#228;lan &#228;r &#246;ppen</title>
<link>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1170306</link>
<guid>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1170306</guid>
<enclosure url="/images/459/51197/CAF5E8AD-A972-40E6-9FA4-2FB90838C07D_1637623_1024.PNG?v=24/05/2024 06:41:22" type="PNG" length="418349" />
<description> Fem onsdagar under sommarlovet kommer AB-hallen att vara fylld aktiviteter f&amp;ouml;r HGS medlemmar. Du v&amp;auml;ljer vad du vill tr&amp;auml;na n&amp;auml;r du anl&amp;auml;nder till passet.  Nytt f&amp;ouml;r i &amp;aring;r &amp;auml;r att hallen kommer att delas i tre del..</description>
<pubDate>Sat, 25 May 2024 05:39:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Anm&#228;lan &#228;r &#246;ppen till gymnastikl&#228;ger den 14-15 aug 2024</title>
<link>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1168581</link>
<guid>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1168581</guid>
<enclosure url="/images/459/51197/51561FBA-C907-4173-9979-BFDDE45BE100_1635255_1024.PNG?v=20/05/2024 06:39:31" type="PNG" length="273668" />
<description> Under tv&#229; dagar kommer de som &#228;r nyfiken p&#229; gymnastik att tr&#228;na och prova p&#229; massor av olika gymnastiska &#246;vningar fr&#229;n Artistisk Gymnastik,&#160;Truppgymnastik och&#160;Parkour.&#160;Fokus kommer att vara p&#229; att balansera, rulla, snurra, svinga, hoppa, dansa och..</description>
<pubDate>Mon, 20 May 2024 05:39:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Boka din plats p&#229; V&#229;rkul passen</title>
<link>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1145192</link>
<guid>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1145192</guid>
<enclosure url="/images/459/51197/31E85353-A313-4C18-92D7-46EECEEBCEFA_1596540_1024.PNG?v=25/03/2024 09:50:35" type="PNG" length="294002" />
<description> Nu &#228;r anm&#228;lan till V&#229;rkul &#246;ppnad!  Inga f&#246;rkunskaper beh&#246;vs. &#197;ldersgr&#228;ns: f&#246;dda 2014 eller &#228;ldre. Pris: 60kr (betalas p&#229; plats kontakt eller med Swish)  Du bokar din plats p&#229; de pass de vill vara med p&#229; h&#228;r.&#160;Bokningen &#228;r &#246;ppen till tv&#229; (2) dagar f..</description>
<pubDate>Mon, 25 Mar 2024 07:41:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Lovkul p&#229; p&#229;sklovet &#228;r p&#229; G</title>
<link>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1143203</link>
<guid>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1143203</guid>
<enclosure url="/images/459/51197/49D2A704-C44F-42E8-854C-5F03F6410894_1593386_1024.PNG?v=20/03/2024 08:48:00" type="PNG" length="260073" />
<description> Det planeras f&#246;r fullt fler tr&#228;ningspass under p&#229;sklovet f&#246;r v&#229;ra medlemmar! Har du fyllt eller kommer att fylla 10 &#229;r i &#229;r s&#229; kan du b&#246;rja klura p&#229; vilket eller vilka pass du &#228;r intresserad av.  &quot;STYRKA&quot; med DennisTisdag 2 april, C-salen, kl:16.3..</description>
<pubDate>Wed, 20 Mar 2024 07:28:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Vinterkul</title>
<link>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1104494</link>
<guid>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1104494</guid>
<enclosure url="/images/459/51197/0E9912E8-A1D1-44F6-8E2C-1385E713C84C_1541517_1024.PNG?v=22/12/2023 14:02:13" type="PNG" length="265759" />
<description> PROVA P&#197; Artistiska Gymnastikens alla delar kostnadsfritt s&#246;ndag den 14 januari 2024. Det kommer vara tv&#229; pass p&#229; 60 minuter. F&#246;rsta passet &#228;r f&#246;r barn fr&#229;n 7 &#229;r och andra passet &#228;r f&#246;r barn fr&#229;n 9 &#229;r. I Sturekolsan gymnastiksal kommer alla barn f..</description>
<pubDate>Mon, 1 Jan 2024 11:00:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>H&#246;stlovskul - Artistisk Gymnastik</title>
<link>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1085261</link>
<guid>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1085261</guid>
<enclosure url="/images/459/51197/891737FA-19D1-46FC-90DF-1799F421A45F_1510310_1024.PNG?v=25/10/2023 15:46:50" type="PNG" length="253119" />
<description> Deltagarna kommer att f&#229; PROVA P&#197; Artistiska Gymnastikens alla delar.&#160;Alla passen &#228;r p&#229; 80 minuter och inneh&#229;ller m&#246;jlighet att prova p&#229; alla redskapen som man anv&#228;nder inom artistisk gymnastik. Man beh&amp;ouml;ver inte ha n&amp;aring;gra f&amp;ouml;rkunskap..</description>
<pubDate>Tue, 24 Oct 2023 14:13:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Anm&#228;lan st&#228;ngd till gymanstikl&#228;gret</title>
<link>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1056519</link>
<guid>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1056519</guid>
<description> Nu &amp;auml;r anm&amp;auml;lan st&amp;auml;ngd till gymanstikl&amp;auml;gret den 18-18 aug. Totalt &amp;auml;r det 22 anm&amp;auml;lda deltagare som v&amp;aring;ra tr&amp;auml;nare kommer att ta inspirerar under tv&amp;aring; halva dagar. Alla deltagare kommer att erh&amp;aring;lla mer..</description>
<pubDate>Wed, 16 Aug 2023 05:56:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Anm&#228;l dig till gymnastikl&#228;ger i aug.</title>
<link>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1049672</link>
<guid>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1049672</guid>
<enclosure url="/images/459/51197/2F9F1412-9165-482A-8E82-0DA9457E7942_1453291_1024.PNG?v=19/07/2023 20:00:43" type="PNG" length="261237" />
<description> Under tv&#229; dagar kommer deltagarna p&#229; gymnastikl&#228;gret att tr&#228;na och prova p&#229; massor av olika gymnastiska &#246;vningar fr&#229;n flera olika grenar inom gymnastik. Fokus kommer att vara p&#229; att balansera, rulla, snurra, svinga, hoppa, dansa och stretcha. Anm&#228;..</description>
<pubDate>Thu, 20 Jul 2023 10:30:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Gymnastikl&#228;ger p&#229; g&#229;ng</title>
<link>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1048819</link>
<guid>https://www.hedemorags.se/nyheter/?id=444192&amp;nid=1048819</guid>
<enclosure url="/images/459/51197/D56F74B2-2F86-4DB0-BB9A-ED662A7234B3_1448478.JPG?v=14/07/2023 08:05:42" type="JPG" length="48336" />
<description> I dagar h&amp;aring;ller HGS p&amp;aring; att planera gymnastikl&amp;auml;ger f&amp;ouml;r allm&amp;auml;nheten i aug Det betyder att alla fr&amp;aring;n 7 &amp;aring;rs &amp;aring;lder &amp;auml;r v&amp;auml;lkomna och att deltagarna inte beh&amp;ouml;ver n&amp;aring;gra f&amp;ouml;rkunskaper. Som..</description>
<pubDate>Fri, 14 Jul 2023 07:03:00 GMT</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
