<?xml version="1.0" encoding="utf-16"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>Hedemora Gymnastiksällskap - AG Tävling TRE/FYRA- från 9 år</title>
    <link>https://homepageweb/start/?SID=340152</link>
    <description>Nyheter</description>
    <item>
      <title>Planera in hösten AG-tävlingar</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1357032</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1357032</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/401f404f6fd28e8de0eebdca3e1e38f3a5f5846c4679a3301fd42dbed4b2d8b9_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Nu är det dags att börja se fram emot höstens tävlingar! Efter sommaren väntar flera roliga tävlingstillfällen där vi får möjlighet att utvecklas, utmana oss själva, träffa andra gymnaster och representera föreningen tillsammans. Nedan ser ni de tävl</description>
      <pubDate>Thu, 20 Aug 2026 07:57:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Avslutning med Katt &amp; Råtta‑tema</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1344521</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1344521</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/af53184c0ccfb90585f852ff8b898b3dfd763c8bd3dc324faf22fd37b375d054_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Söndag den 31 maj kl. 18.00–20.00 avslutar vi terminen med ett riktigt lekfullt pass. På gymnasternas önskelista stod trampett och trampolin , så självklart blir det fokus på just de redskapen. Årets tema är Katt &amp; Råtta , och vi gör avslutningen ext</description>
      <pubDate>Fri, 22 May 2026 09:29:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Parkour &amp; AG uppvisning den 9 maj</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1341038</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1341038</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/4135c05b9740ec8ef70c58988a316e64f602f25bb995b714dfa4deb594284428_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Lördagen den 10 maj kl. 10.00–12.00 bjuder HGS in till en fartfylld uppvisning med Parkour och Artistisk Gymnastik i Vasahallen, AB-hall, Hedemora . Medverkande grupper är Parkour 8 år, Parkour 10 år, Parkour Avancerad samt AG Tre–Fyra och AG Fyr–Fem</description>
      <pubDate>Tue, 05 May 2026 06:34:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Borlänge - Dalakampen 25 april</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1337234</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1337234</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/789fadd27995443f054f0da6ae2d102a925ca48f3951443f6837de0e57e419da_L.jpg" type="jpg" length="0" />
      <description>Den 25 april är det dags för AG 3-4 att medverka på tävling i BGK-hallen, Hammargatan 4 i Borlänge. ______ Tävlingsklasser på tävlingen är steg 1-4. HGS gymnaster tävlar på steg 3. Entré: Vuxen 80kr. Barn/ungdom 2-17 40kr. Fikaförsäljning finns i hal</description>
      <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 06:27:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ambasadörer på 100-årskalaset</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1329669</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1329669</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/b3f5a4cbba764e32b669ce57bb461d002d5ea65e44ac5b9d1f522bf8a1441ca6_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Hedemora Gymnastiksällskap firar 100 år den 15 mars 2026, och alla tävlande AG gymnaster får vara med som ambassadörer under kalaset i Vasahallen. Som ambassadöre kommer du att: visa övningar för de som vill prova på artistiks gymanstik hjälpa till m</description>
      <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 07:38:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Storvreta - Vårcup 11 april</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1329662</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1329662</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/789fadd27995443f054f0da6ae2d102a925ca48f3951443f6837de0e57e419da_L.jpg" type="jpg" length="0" />
      <description>UPPDATERAT 26 mars 2026 Den 11 april är det dags för AG 4-5 att medverka på tävling i PADELBACKEN, Fullerö Backe 103, 755 94 uppsala. HGS gymnastertävlar på stegserie 3, som är den högst på denna tävlingen. Samling kl: 7:30 vid entrén till byggnaden </description>
      <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 07:17:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Dalakampen 6 december 2025</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1310260</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1310260</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/d73420346ff32ac879f514bc41b9e01c24b2a3e4f6b24d35e2d185a759141fc0_L.jpg" type="jpg" length="0" />
      <description>Den 6 december är det dags för delatagana i AG 3-4 att uppleva tävling för för gången... Den upplevelsen blir i BGK-hallen, Hamngatan 4 i Borlänge. Kerstin har anmält HGS gymnaster, som tävlar på stegserie 3. På tävlingen kommer det vara tävlande i s</description>
      <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 07:32:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Rosa terminsavsluting söndag den 1 juni</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1274188</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1274188</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/746f668ba9f5e5f41b339efaf70f3ae296ca9ec267965c94bf03aa34705b6caf_L.png" type="png" length="0" />
      <description>På söndag den 1 juni har vi terminsavslutning i den rosa färgen.... Plats : B-salen i Vasahallen Tid : 18.00-20.30 Aktiviteter : Trampolin &amp; Air track &amp; Räcke Förutom gymnasterna bjuder vi in hela familjerna att vara med. Så på med träningskläderna (</description>
      <pubDate>Tue, 27 May 2025 06:49:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>VGF-Cupen 25 maj 2025</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1274176</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1274176</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/61af6f62dcbc5eb730671758db4e43c43e5171ca8321668a5a5a807281fd0eb9_L.jpg" type="jpg" length="0" />
      <description>UPPDATERAD 12 MAJ Den 25 maj är det dags för AG 3-4 att uppleva tävling för sista gången denna terminer. Den upplevelsen blir i VGF-hallen, Bellevuestadion i Västerås. Kerstin har anmält HGS gymnaster, som tävlar på stegserie 3. På tävlingen kommer d</description>
      <pubDate>Wed, 07 May 2025 23:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Sparbankspokalen   3-4 Maj 2025</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1268049</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1268049</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/789fadd27995443f054f0da6ae2d102a925ca48f3951443f6837de0e57e419da_L.jpg" type="jpg" length="0" />
      <description>Den 3 maj är det dags för AG 3-4 att uppleva tävling, Sparbankpokalen i Eskilstuna. HGS gymnasterna tävlar på stegserie 3 och det kommer vara tävlande i stegserie 1-4 Datum: 3 maj, 2025 Plats : Vilsta-hallen, Vasavägen 81, 633 58 Eskilstuna Tävlingen</description>
      <pubDate>Mon, 28 Apr 2025 07:22:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Parkour &amp; AG uppvisning den 10 maj</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1264398</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1264398</guid>
      <description>Lördagen den 10 maj kl. 10.00–12.00 bjuder HGS in till sin allra första uppvisning med Parkour och Artistisk Gymnastik ! Evenemanget äger rum i Vasahallen , AB-hall, Hedemora. Eftersom detta är första gången vi arrangerar en uppvisning med dessa två </description>
      <pubDate>Thu, 10 Apr 2025 14:10:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Dalakampen den 29 mars 2025</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1256608</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1256608</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/789fadd27995443f054f0da6ae2d102a925ca48f3951443f6837de0e57e419da_L.jpg" type="jpg" length="0" />
      <description>UPPDATERAD den 27 mars. Den 29 mars är det dags för AG 3-4 att uppleva tävling, Dalakampen i Borlänge. HGS gymnasterna tävlar på stegserie 3 och det kommer vara tävlande i stegserie 1-4 Datum: 29 mars 2025 Plats : BGK-hallen, Hammargatan 4, Borlänge </description>
      <pubDate>Sat, 08 Mar 2025 14:09:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Träning i Avesta den 20 feb 2025</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1253029</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1253029</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/341a817bf86f593dfc21357d9a134f633fd71af4c90cad9885df1c0bf6325adf_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Torsdag den 20 februari tränar AG tre-fyran i Avesta med IK Stål. Samling vid Domarhagens idrottshall kl 18.00. Träningen avslutas i vanlig tid. Medföljande tränare är Lillan Persson</description>
      <pubDate>Mon, 17 Feb 2025 23:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Snöstjärnan den 30 nov 2024</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1231772</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1231772</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/789fadd27995443f054f0da6ae2d102a925ca48f3951443f6837de0e57e419da_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Den 30 november är det dags för AG att uppleva tävling, Snöstjärnan i Leksand. HGS gymnasterna tävlar på stegserie 3 och det kommer vara tävlande i stegserie 1-6 Datum: 30 november 2024 Tävlingen pågår mellan klockan 10.25 till ca 14.30. Hallen öppna</description>
      <pubDate>Fri, 22 Nov 2024 06:43:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Vinteruppvsining den 8 december</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1230042</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1230042</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/0d147cea66dde2a28fb43843d42b22e4e3c37ceb8e076903020e41f7f14ae6f5_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>I år kommer vi att arrangera två uppvisningar och se om det blir smidigare för alla inblandande. För att göra det lite enklare så kallar vi uppvisningarna för ETT och TVÅ. Datum : Söndag den 8 december Plats : Vasahallen, Hedemora Tider för uppvisnin</description>
      <pubDate>Mon, 11 Nov 2024 07:10:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Dalakampen den 9 nov 2024</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1226264</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1226264</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/789fadd27995443f054f0da6ae2d102a925ca48f3951443f6837de0e57e419da_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>På lördag den 9 november är det dags för AG-tävlings utövarna att uppleva tävling i Borlänge. De kommer att delta på Dalakampen i BGK hallen. Plats: BGK-hallen, Hamngatan 4, Borlänge. Det finns gott om fria parkeringar i anslutning till hallen. Tävli</description>
      <pubDate>Wed, 06 Nov 2024 11:09:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Maskerad träning den 27 oktober</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1222237</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1222237</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/6cfe3575ce2bcd54ac98e783abea8b950725d27c67c621d3a117a86f6e247ea1_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Söndag den 27 oktober bjuder AG tränaren in till maskerad träning på vanlig träningstiden. Du som vill tar på dig din favorit kostym som du kan träna i och kom på träningen som vanligt. Tänkt på att inte använda smink eller glitter som kladdar av på </description>
      <pubDate>Thu, 24 Oct 2024 17:26:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Stegserie TREAN</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1218119</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1218119</guid>
      <description>Här kan alla gymnaster se stegserie TREAN som vi håller på att tränar in. 03 Trean Barr - SvGF 03 Trean Bom - SvGF 03 Trean Hopp - SvGF 03 Trean Fristående (matta) - SvGF Genom att titta på serierna kan det vara lättare att komma ihåg dem. Men kom i </description>
      <pubDate>Mon, 14 Oct 2024 06:55:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Tävling hösten 2024</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1209542</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1209542</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/789fadd27995443f054f0da6ae2d102a925ca48f3951443f6837de0e57e419da_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Terminen är i gång och ni utövare gör framsteg på varje träning. Det gör att vi tränare gärna följa med er på tävling denna terminen. Vi har satt in sikte på e n tävling i Borlänge preliminärt lördagen den 9 november, 2024 . Då vi inte har fått någon</description>
      <pubDate>Mon, 23 Sep 2024 09:07:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Gymnastikgrepp</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1205587</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=340153&amp;NID=1205587</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/73/4fd638ff0b68cb43a73d7e854b2cde506cdaab8ff4fc3cb3ac37c37425da5cd1_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Under gårdagens träning fick utövarna prova att använda gymanstikgrepp vid barr övningarna. Detta är ett hjälpmedel som skyddar huden i händerna. Man får minder skav direkt på huden vilket gör det snällare mot händerna. Men det blir skav även med des</description>
      <pubDate>Fri, 13 Sep 2024 10:21:00 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>